最近听说一个朋友家里的老人罹患了癌症，顿觉生命真的是非常脆弱的。什么都没有一张报告单来的让人心惊胆战，尽管我这位朋友家境还是非常殷实的，但是六七十岁的老人进行各种治疗也都有其存在的风险。最近老人被安排在当地最好的医院就医了。希望之后的结果越来越好吧。
就这个事情发生以后我越来越觉得一些大的疾病其实离我们并不遥远。现在的社会环境，每一代人都有很大的生存和生活压力。很多人体检都会出现一些或大或小的问题。而繁忙的工作，紧张的时间往往不允许我们得到特别好的休息。就大家都是亚健康的状态，也都差不多了。
今年春节，家里老人对孩子们说，你们要注意身体呀，太辛苦的工作不要做了，身体重要呀，哥哥说，这有什么办法呢，我们都是上有老，下有小，睁开眼睛，就有一大堆指望你的人，我们只能靠自己啊。我们每个人都在用力托举着一整个家庭的幸福。有时候不得不舍弃一些东西，才能换来我们想要的东西，金钱，权力地位等等。这就是每一个中年人的现状。
我们常说，我们不知道明天和意外哪个先来临，这确是真的。我今天蛮多想法表达不出来，因为我也做不到让自己保持一个特别好的身体状态，这个年纪，肥胖，晚睡，熬夜，饮食不规律，身体上的不适等等，我自己也有一大堆问题。都是在尽力维持而已。
30岁以后。我越发感受到身体健康的重要性，年轻时候有过很多不切实际的梦想，现在的新年愿望只有旧疾当愈，自己和家人都能身体健康。
希望读者朋友们看完这篇文章可以多关注 一下自己的身体情况，如果生活实在忙碌，也可以每年安排一次全身的体检，我们做到有小问题的时候及时发现。及时治疗，更容易延长我们的寿命。另外饮食作息也是很重要的，如果晚上不得不熬夜，那么中午小憩一下也是好的。
与诸君共勉，愿大家身体健康。
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