说到如何保养我们的身体,古人早就代代相传下了“春捂秋冻“捂三冻九”这些大道至简的道理。但是,有多少人知道春捂哪里?秋冻又是冻哪里呢?
春天的捂,叫捂下不捂上。就是说春天天热起来后,阳光一晒觉得出汗了,要减衣服,这时,棉袄可以脱,但厚的棉毛裤、棉鞋且暂时不能脱的。
因为这时候虽然天气比较暖和,但地气还很寒。特别是在北方地还冻着呢!地气还没有晒暖,正是乍暖还寒之时,所以要是为了好看盲目减衣反受凉气所害。
那秋天呢,我们就要反过来了,不能凉着上身(当然,如果你的腿觉得凉了,那一定要穿好了,别冻着)。初秋的时候,有点小凉意了,请马上加衣,不是说多穿一条秋裤,而是一定请披上一件外套。
如果不注意这个小细节,我们就容易得呼吸道的病。为什么呢?秋天的地气其实还很暖呢,而秋风从上面吹来,已经带着凉意了。
民间俗语常讲，“春捂秋冻”。 那么问题来了—— “春捂秋冻”啥人捂不得？ “春捂”要捂哪儿？ “捂”哪最重要？ “...
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不记得今天有没有吃叶酸 也忘了要说的话。 算了，人生这样艰难不要为难自己！
本文标题：春捂秋冻
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