今日总结

在和人对接事情的时候，我发现自己有一个惯性，就是我知道所有，我掌握主控权，你只需要等我的安排。

比如说，周四晚上有共修安排在馆里，我在对接的时候，只是说了你的安排是什么，告诉我们，我来安排。我内心设想的是，你们不用多考虑什么，直接告诉我时间就好了。然后我再来安排。其实也根本安排不了什么，毕竟时间重叠的话，能做到的就是先身体还是先咨询这样的皮毛。

可是根本问题是在于，对方是否介意别人在场？这种感受性质的，我真的没有把对方放在心上吗？我其实知道的，这样会影响别人的，只是还是从我自己出发，想这个事情别麻烦了，早点搞定吧，就想要糊弄过去了，没有去确认对方的感受。

这也是最根本的，对方是不是对这样的一件事情比较介意的？这个是要和对方确认的。但是我本能地避开了这个互动连接，就是从自己的角度出发，然后想要自己一手扛起一个结果。但是问题就是在这里。人的感受是最重要的，结果也不是我一人能搞得定的，而是协商出来的。我从来没有好好地和人连接过。知道这个事情有个连接点需要沟通的，我会很含糊地处理，甚至希望就糊弄过去了。这样是不对的。

把人立正了，问题其实也就没有了，因为对方会有答案的。一个是明确这个事情我一个人是搞不定的。展示自己的脆弱。

第二个是要相信对方是有答案的，不大包大揽，我只是帮助他看到自己身上的钥匙。

第三，有过不去的卡点，自己想要表达的意思，都要实实在在地说出来，不是我知道了就好，那根本就不存在。真实的东西是我想的说出来了。我发现自己都是想的层面，自己知道，但是没办法很好的让别人知道我在想什么，有很多误解和标签。我在如何表达完整清楚自己的意思上，要多练习。

今天这个就是一个很好的发生，看到我要避开的东西产生了多大的漏洞要补救。

互动和沟通，和人的连接，要相信对方可以帮助到这个事情的促进，不是只有我一个人在弄。凡是我觉得有卡点，自己一人要弄不好了，就是我要抬起头看看，不是只有一条路的，相信别人，伸出手，把自己的困境说出来，别人会给你展示出一条路的。不怕。多说说，相信别人。不要自己死扛。可能性很多的。要相信别人，要明白此刻我搞定不了了，要依靠别人了。然后沟通表达出来，把自己的意思表达清楚，我自己知道的，我在含糊不清，那个就是我要修的时刻，就是我要去和人连接，学会说话的时刻。

切记啊，我是一个注重平等和对方感受的人，只不过我不一定回去落实。每当我觉得麻烦，想要糊弄过去，就闭着眼睛屏息去做，内心始终有卡点时，就是我要直面自己了，卡住的就走进去，看还可以怎么办化掉卡点。往往卡住是从我出发的心智造成的，解决问题是换成从对方出发的心智。我有说话的能力，我内心也强大起来了，后背有父母老公学姐的支持，我不怕犯错，就是在一次一次的尝试中，完善自己。说话和沟通，与人建立连接，不要怕。勇敢一点。为自己为家人，勇敢一点。我的内心已经强大，不怕受伤。