一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。
一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
《不抱怨的世界》是畅销全球80国的世界级励志书！世界500强企业团购率第1！冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！
《不抱怨的世界》这本伟大的心灵励志书，改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
做法是：把紫手环戴在一只手腕上计时21天，当发现自己开始抱怨、批评和讲闲话的时候就把手环换到另一只手腕上，并且重新开始计时。直到坚持21天可以不换手，不抱怨的习惯就养成了！
我在学习国学时，常常遇到这个词：“敬慎不败”。出自《周易》，百度的解读是：对人恭敬，处事谨慎就会让自己的人生处于不败之地。
深度解读：
敬，就是恭敬心、敬畏心，对人要有恭敬心，对大自然、对造物主、对世界上未知的事物都要有一份敬畏心。做事说话要小心谨慎（有如履薄冰的感觉），这样才会使人处于不败之地。
我不断地品咂这个词，观察自己的言行风格，回想种种挫折，正是因为不“慎”！为了提醒自己，我把这个词刻在戒指上（定制的），希望它时时提醒我，改变我，就像紫手环带给人的改变一样。
妹妹说，戴上这个戒指就像孙悟空戴上了“紧箍咒”。知我者，妹妹也。
但是，改变，谈何容易？俗话说：“江山易改，本性难移”，这句妇孺皆知、鲜活在大众生活中的俗语，是历经了千百年来时光的打磨依然发光的真理！成人的秉性就像一棵长歪了的老树，想把它扶正，是一个艰难而缓慢的过程；灵魂的修炼其实就是自我雕刻，太痛了！但每一次痛过，就会有一次飞跃，进入到一个新的境界，灵魂便会沐浴在喜悦、安宁与甜蜜之中，滋养着灵性，使它慢慢成长，迎接生活的种种挑战。
“凡培养自己的性灵者，必定成功；凡戕害自己的性灵者，必定失败。”（古兰经：太阳章）
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