【红利写作日更255/300】
保持自觉,可以让我们活出今天的自己,而不是活在过去,可以让我们有效掌控情况,完全发挥我们的知识和天赋,而不是始终拙于应对,总是被恐惧和不安全感驱策。
今天的读书会,我想到了一点,就是怎么样去更好的保持“自觉”。觉察的方式有很多种,对于我来说,自己现在很感兴趣的是每天用成功日记的方式去写反思,同时每天还可以用简书的方式来写自己的觉察力,透过这种觉察的方式,让我自己的“自觉”的能力有非常大的提升,这是非常欣慰的,也是让我开心的事情。
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每天早上的读书会,通过去阅读书上的文字,和大家分享自己的感受,去体悟大家的感受,大家在一起交流和沟通,互相照镜子,这也是一种非常好的自觉的形式,也是我非常喜欢的,所以对于我来说,读书会的“坚持”不是“坚持”,应该说是“爱”。
爱非坚持。
在苓馨老师的课程上说到了我们怎么样去更好地跟他人连接,我们要学会用一句话,叫做“100%地付出,不抱任何期待”,如果把这一句话作为我们的座右铭,并且去践行这句话,我们会少了很多抱怨,少了很多对身边人的不认可,少了很多自己的坏情绪。
我开始尝试着把这句话用在我的生活当中,我每天都去用这样的方式跟自己“自觉”,对他人少一些期待,多全心全然的去付出,让自己活在一个有光环的世界,让自己能够内心时时刻刻保持一种富足的状态,这也是我自己现在在修的一个状态,我希望未来自己能够时刻把这一句话作为自己的座右铭,然后每天去拥抱世界,去感恩身边所有人的出现,感恩这个世界带给我们的美好,感恩所有的逆境,感恩所有对我们来说能够帮助我们成长的每一位小伙伴。
感恩身边所有的人、事、物,因为它们无我来说,都是“恩典”!
常怀感恩之心,内心就会“丰盛”,内心就会“富足”,内心“富足”了,这个世界就好起来啦!
感谢圆梦读书会!感谢“爱”读书会的小伙伴!感恩遇见!
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