今天是2020年6月7日,没有什么特殊的日子,很平常的一个周末中的一个周日。早上七点起来,洗漱,泡了一杯牛奶燕麦加了些坚果,准备了两片面包和一个水煮蛋,很简单但饱腹感强。
早餐后,拿出了纸笔,练了会字,其实没感觉到有进步,但是这个过程可以让心平静下来,“心静自然凉”放在这是可以通的。但是大概不是真的热爱?这个过程只能是大概两小时,多了就开始燥了。所以持续的时间大概是8:30-10:30。
中午给自己准备了一个西红柿炒鸡蛋,还有一些凉拌黄瓜,就着米饭。对于不挑食的我,这些就很足够了,能饱就可以。边看娱乐节目,边吃饭,这是最开心的事情了。午休前和朋友唠唠叨叨些家常,这两天下午都睡着了,大概是天气闷热使人容易犯困吧。
傍晚日常的锻炼,《欢乐颂180》跑步神曲,今天试着听了,真的是可以,不知觉的就会跟着音乐的节拍来。流汗挺累的,但是会让人快乐!
今日感想:看着身边的人的生活,好像大家的生活都一步一步走的很稳,很对,都是通向幸福的。看看自己的生活真的觉得挺糟糕的,一团乱,一直在原地打转,停不下,走不出。顺其自然,挺难!鸡汤一碗一碗的灌,苦中做乐。不无聊,很孤独。
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