今天的早晚体重,较昨天增重0.15kg。
“细胞标准化”第九天今天吃芒果太多了,嘴边不舒服,拼多多2人团买的,送来是便有一半是坏果,天气太热,快递是问题。为了不浪费,今天多吃了几个,不舒服。宁愿浪费也不吃了,如果是好果还可以送人。
今天开始感觉自己开始变瘦了,甚至有些忐忑,担心会过度瘦,十几年来体重一直很稳定,大概常年在57-63kg左右,冬天就60上下,夏天58上下。今天是第九天,开始突破了近些年来的体重底线,我一直期望体重维持在53-58kh之间,不喜欢太瘦,第二个周期还有五天,五天过后如果跌到52以下,我就要纠结是否再继续一个周期了。
期待第十天。
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