失眠，心绞痛，肝硬化，便秘～都不用吃药啦！艾灸疗法来帮你。

失眠艾灸穴位

失眠，心绞痛，肝硬化，便秘～都不用吃药啦！艾灸疗法来帮你。

1

选取主穴位，神门，心俞，脾俞，足三里，三阴交。

2

若有总做噩梦的情况，再加灸肾俞。

3

如果时间很富裕的话，可以再灸内关穴。

冠心病心绞痛艾灸取穴

心绞痛

失眠，心绞痛，肝硬化，便秘～都不用吃药啦！艾灸疗法来帮你。

艾灸取穴：膻中、内关、至阳、心俞、厥阴俞、足三里

艾饼选择：建议火艾饼和水艾饼

症状分析

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧地，暂时地缺血与缺氧所引起的，以发作性胸痛或胸部不适为主要临床表现。发作时前胸有压榨性疼痛的感觉。中医认为，心绞痛是由多种原因导致的心脉气血运行受阻引发的疼痛。艾灸可帮助活血通络，行气止痛，从而缓解和减少此病的发作。

艾灸取穴方案

1.膻中穴

【功效】宽胸理气，活血通络，清肺止咳，舒畅心胸

膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。

2.内关

【功效】养心安神，理气宁心

内关穴位于手臂内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右臂各有一穴。

3.至阳

【功效】理气宽胸，疏肝和胃

位于第7胸椎棘突下凹陷处，也就是膻中穴的正后侧。

4.心俞

【功效】温肾活血，理气宁心

心俞穴位于背部肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

5.厥阴俞

【功效】调气止痛

位于第4胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处。

6.足三里

【功效】调理脾胃，补中益气

足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

“艾”心小贴士

此病诱发原因是：疲劳，情绪激动，暴饮暴食，受寒，阴雨天气，急性循环衰竭等，所以日常生活应注意以下几点：

1.注意保持乐观情绪。

2.不要从事过度紧张的脑力劳动和重体力劳动。

3.保证足够的睡眠。

4.不抽烟，不酗酒。

5.排便时不要过度用力。

肝硬化艾灸取穴

失眠，心绞痛，肝硬化，便秘～都不用吃药啦！艾灸疗法来帮你。

【辩证】肝硬化早期多为肝郁脾虚、气滞血瘀，症见胸闷肋涨痛，纳差、恶心、便溏、乏力。或见肝脾肿大，舌边有紫斑。中后期见水湿内阻，腹膨如鼓，按之坚满，腕闷纳呆，恶心。或伴面色萎黄，畏寒肢冷，神倦便溏等脾肾阳虚等表现。

【艾灸治疗原则】疏肝健脾 活血化瘀 利润行水

【艾灸主穴】

1、期门

【标准定位】足厥阴肝经穴。在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。肝的募穴。

【主治疾病】肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一

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2、中脘

【标准定位】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【主治疾病】胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不

止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

3、足三里

【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横

指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎  、胃下垂等，解除

急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结

石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

4、水分

【标准定位】任脉穴。在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

【主治疾病】腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。

5、三阴交

【标准定位】足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【主治疾病】腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎

便秘艾灸取穴

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1、天枢

【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。

【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

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2、大横

【标准定位】横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。

【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛

3、大肠腧

【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【主治疾病】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良；

4、支沟

【标准定位】伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。  r> 【主治疾病】消化系统疾病：习惯性便秘，呕吐泄泻。

配穴：

津液不足加曲池、上巨虚、太溪

气机郁滞加太冲、气海

脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

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