【钟缮祎咖啡冥想】2017.2.9（13/90）近3个月的目标是：
帮助想要宝宝的金刚学友身心健康、自然怀孕从而让自己拥有一个健康美丽的宝宝
这一个月的小目标是：尽量吃素、劝人吃素；练习瑜伽、气功或其它运动，并回向给老师、父母和尝试练习的人；去残疾、智障儿童慈善机构、养老院参加志愿者活动；精简食物、衣物、首饰等一切华而无实的物质享受；经常做断、舍、离，把家里不用的物品送给能用得上的人；感知他人需求，帮助同事和朋友在工作中获得更多进展和成就；分享金刚智慧、美给更多的人
为此，我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想：
1、邀请更多的朋友进入智库网、应许之地、华阳机构，每天给金刚商学院智库网捐助20元，每月给应许之地捐助100元，每月给深圳自闭症儿童捐助300元，种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子；
2、带公公婆婆逛超市，并为他们做了健康美味的中餐，替他们洗晒衣服，吃完晚餐陪婆婆聊天，以往会不喜欢这些八卦聊天，但现在会慢慢体会这种陪老人家聊天的温馨，在父母这块恩年上种下慷慨、爱、喜悦的种子并回向给天下所有的父母，祝天下所有的父母幸福安康长命百岁；
3、做好这三个月冥想、瑜伽和形体锻炼的计划，并开始做形象设计公益分享、金刚智慧分享、全年度学习的计划，希望能给更多人带去美、智慧和健康；
4、做冥想25分钟、瑜伽10分钟、练声5分钟，把冥想和锻炼的善行回向给老师、父母、先生、儿子及这个世界所有的有情众生；
5、为先生整个团队金刚智慧一、二阶的学习准备好了，老师、时间、费用也已妥善联系好，感恩王老师的无私教授，感恩东东的联系安排，随喜她们强大的好种子！更感恩金刚学友沙沙给了我那么好的指导和建议，让我决心在先生团队辅导金刚课程的后续实践，同时可以借由这个批发式星巴克的机会，成为种子超级达人；
6、晚上精简衣橱围巾，断舍离我的多余物资，忏悔在购物方面的瘾，决定改变自己来影响儿子在游戏方面的瘾；
7、感恩我新的一年学习的道路上有那么多智慧有爱的天使，感恩沙沙、郁红姐、杨军、亚琼、贾恩、赖星每天分享如此棒的咖啡冥想，给我们带来很多的正能量和智慧的领悟，真心为同行伙伴们智慧的金刚学习并运用到生活中高兴，并随喜赞叹；
8、每日尽可能的分享自己的咖啡冥想自利利他。愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯，也种下为所在群贡献力量分享的种子；
9、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标，轻松快乐的生活工作，祝愿大家生活工作顺利轻松！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！同时回向给我的父母、先生和儿子，愿他们吉祥如意！愿儿子托福考试顺利通过！
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