1.反思 ：今天反思了昨天的动心事件
（1）那两个人进来的时候我在一瞬间是有一念的，但是非常快速，快到就是一个闪念，没有经过自己有意识的去留意。仔细回味这个念应该就是来了两个陌生的客户，情是开心和担心，担心是自己说不清楚，所以念是留住这两个客户，但是我说不明白吧，赶紧叫个人来帮忙。但是没有人在旁边我就有点稳不住了，但是就赶鸭子上架，硬着头皮跟他们聊天。欲是有种想逃的冲动。情绪就是随着念出现的，就这么一会，我的情变化了很多次。这种情况在我刚刚毕业进入工作单位的时候持续过一段时间，后来业务熟了，接触过一些客户以后就慢慢消失了，自己也自信了，从容了。
（2）当时还有个欲就是他们两个时间来不及，而且一次肯定没效果，先展示我们的专业性，留下好印象，期待他们能认真的来一次。他俩的欲就是利用这一个小时的时间体验一下，别的不需要。当时就是这两个欲在较量，但是我因为不自信，又想把他俩留下，所以心就乱了，跑了，
被他们的节奏带跑了。身体不舒服。
【总结】病根：因为不自信，又急于求成，所以心跑了。然后就心被物役。
2.心香三柱 ：因为没有“仪式感”，这件事很容易被遗忘或者一语带过。明天设闹钟。
3.修恕：原谅自己的不自信带来的慌乱
4.修恒:《闲置斋琐谈》
傲骨是一种坚守，是对理想、信念、做人原则的坚守。傲骨也是一种看护，是对自尊、人格、灵魂的精心看护
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