《接纳不完美的自己》是心理学精神分析学派的书,精神分析学派中最为大家所知的估计就是弗洛伊德。弗洛伊德老师是个伟大的脑洞家,他提倡自由联想,提供了很多很多不一样的思路。这本书也坚持了精神分析学派的自由联想,全文没有明显的框架,全书的基本观点是:一是只有承认和接受完整的自我,我们才能拥有选择的自由。二是内心的阴暗面尽管是消极的,却可以起到积极的作用,为我们提供指引,让我们的存在得以更完整。
本书的主旨在于打破恐惧的迷宫,让你重新发现真实的自我。它会带你展开一场奇妙的心灵之旅,让你敞开心扉,展露出完整的人格。所以我把它定位为:一本适合自己一个人静静看的书。
那天跟朋友讨论包容,我第一反应就想到了这本书,这本书也让我对包容理解更深,我感觉包容的实质是:接纳自己,尊重他人。接纳自己的积极一面,也接纳自己的消极一面,尊重他人的特别,也尊重他人的界限。我也理解到:当我们有了共同的目标,并为了实现共同目标而努力的时候,我们会更加乐意包容,更加乐意主动通过积极沟通等方式解决现实困难。
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