你肯定听过这样一句话:难的不是坚持,而是开始。但其实开始是最简单的。
你肯定知道有一类人叫拖延症患者,而我就是其中一个,我体会到强大学以前我不怎么拖延,但到了大学却总是拖延,作业总是到课最后的时间段再做。慢慢得很多事都开始拖延,拖到不得不行动的时候才去做,这个时候就很痛恨自己拖延。
那为什么我们会拖延呢?
其实就是我们觉得开始很难,所以想要逃避。
就例如现在这个阶段我要开始准备期末复习了,但我拖延还是没有开始,因为内心感觉自己要打干一场,我得先坐下来拿着笔和纸 来整理思想,然后才真的行动,看心里这样一想,觉得好难呀,我得给自己加这么多的油才能走得动。但其实不是这样的,开始就是你决定不再躺着床,爬下来就是开始了。开始就是这么一个简单的动作,这样你才能真的开始。
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