第12章灵性生活的周期

          灵性修行是成螺旋型的一个旅程，在过程中开启我们的心，让我们的意识逐渐吸纳生活中的一切，修行就像坐过山车，每次到达新的高点之后，接下来通常是新的低点，我们必须尊重自己的脆弱，禅修使我们非常开放，但是也会对我们的日常生活感到烦躁，每一种状态都会走到下一个阶段，绝对不要逃避生命的变迁，优雅的进入其中的主要方法就是不断的练习，直到我们能优雅而自觉的经历生度过人生的最困难的阶段，就能学会用心去感受我们周围的一切，从某个角度来看，我们并不是要去什么地方，而是我们如何实践我们完美的慈悲与耐心，稳定与平静。