首先是午休的事情，目前主要问题是中午不好好睡觉。
一般幼儿园的休息时间是12点半，旭宝睡觉的时候是在1点半，因为两点多就要起来，所以睡的时间很短，该起床的时候不想起床，下午也会没有精神，注意力不集中。
这个问题背后的原因，我觉得主要是：睡一晚上睡得太晚了。
旭宝妈妈和我，在晚上基本上都是八点才到家，有时候还会等到九点。回到家收拾做饭吃饭，洗漱之后，基本上都是10点半才上床睡觉。这个睡觉时间相比较其他小朋友肯定是太晚了。睡得晚会影响孩子生长，影响他白天的休息，精力……
目前可采取的改正措施是：晚上十点就要开始睡觉。
工作上，尽量安排的早一点回来。回到家里了之后，尽快安排洗漱，赶快上床睡觉，争取在十点关灯睡觉。
早上尽量早起，在七点左右起床，这样就有可能安排半个小时的早读时间。这样的话，不仅不会影响中午的午休，又能集中精力学习知识，提高成绩，一举两得，不至于出现现在这个问题。
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本文标题：幼儿园老师家访（二）：早睡早起
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