快乐的方法只有一个

云南·束河古镇

《How To Stop Worrying And Start Living》

今天这一篇章几位名人对待挫折和变故的方法值得借鉴：

塔金顿----随时调整自己的心态，即便到了最糟糕的境地，也能找到合理的解释。

彭尼----尽人事，听天命。

I do the best job I possibly can；and leave the results in the laps of the gods.

福特----处理不了的事情，让它们顺其自然。

When I can't handle events, I let them handle themselves.

以下是我的翻译：

Chapter 9.2 接受不可避免的现实  2

已故的美国小说家布斯·塔金顿先生总是说：“我能忍受命运带给我的一切挫折，除了失明，那是我永远无法忍受的。”然而在他六十多岁的时候，有一天，塔金顿在看脚下的地毯时，发现颜色模糊不清，连图案也看不到了，他赶紧咨询专家，发现了一个不幸的事实—他的视力在减退，一只眼睛已近乎失明，另一只也会如此。他最害怕的事情终于发生了。

塔金顿对这个“所有灾难里最可怕的事情”是如何反应的呢？他是不是觉得：“果真如此，那就是我生命的终结？”不是的，连他自己都感惊讶，他依然快乐地生活着，甚至还充分利用了他的幽默感。

眼前常有一些晃动的“斑点”令他烦恼，这些“斑点”在眼前飘来飘去，阻碍了他的视线，当一个最大的“斑点”出现在眼前时，他幽默地说：“嗨！斑点爷爷又来了！不知道今天早晨它会去哪里。”

命运如何能与这样的乐观派抗争？当塔金顿的眼睛完全失明的时候，他说到：“我发现自己可以忍受失明了，就像一个人可以忍受其他任何事情一样；如果失去所有五种感官，我就可以活在自己的内心了，因为无论知道与否，我们所看到的，所生活的，都存在于我们的思想之中。”

为了恢复视力，塔金顿在一年中做过不下12次眼部手术，都是局部麻醉，他抱怨过吗？他知道必须这样做，无法逃避，所以唯一能减轻痛苦的方法就是优雅地接受它。他拒绝待在医院的包间里，而是住进病房，和其他有同样病痛的病友住在一起，他试图让他们振作起来。他不得不进行反复的手术，充分意识到自己的眼睛都经受了怎样的折磨—他还是试图回忆起自己是多么的幸运。“多神奇啊！”他说：“医学发展得如此之快，现在竟然可以做复杂精细的眼部手术了！”像他这样经历过12次眼部手术而且最后失明，换作其他人早就精神崩溃了。然而，塔金顿说：“我不想用更快乐的生活来换取目前的经历。”这样的经历教会他如何学会接受，生活带给他的，没有他承受不了的。正如英国诗人弥尔顿所说：“失明并不痛苦，痛苦的是无法忍受失明。”假如我们抱怨并且反对，并不能改变这些不可避免的事实，改变的只是我们自己。

我曾经拒绝接受不可改变的事实，我装傻、抱怨、反抗，晚上陷入失眠的苦海。在一年的自我折磨后，我不得不接受从一开始我就知道的不可改变的事实。

写这本书的时候，我采访了一些美国商界的领军人物，令我印象深刻的是，他们中凡是接受了不可改变的现实的人，都能让自己的生活摆脱忧虑。如果他们没有这个能力，很可能在重压之下精神崩溃。这里还有几个案例印证我所说的。

J．C．彭尼---彭尼连锁店的创始人曾经说：“假如失去所有的财富，我也不会担心，因为我看不出担心能让我得到什么好处。我只会尽人事，听天命。”

亨利·福特也说过同样的话：“假如我碰到处理不了的事情，就让它们顺其自然。”

当我问科莱斯勒汽车公司的总裁K·T凯勒，他是如何摆脱忧虑的，他是这样说的：“如果我的境地十分糟糕，如能做一些事情就去做，如果做不了，我就忘记它。我从来不担心将来，因为我知道没人能算出将来会发生什么。将来的事有好多外力影响，没人知道是什么激发了这些力量，也没人理解它们。所以，为什么要担心呢？”

假如你认为他简直是个哲学家，K·T凯勒定会感到尴尬的，因为他只是一个成功的商人，但是他的想法却和十九世纪前古罗马哲学家爱比克泰德倡导的哲学理论不谋而合。爱比克泰德说：“快乐的方法只有一个，那就是不要再为力所不及的事情忧虑。”

云南· 束河古镇

莎拉·伯恩哈特，人称“神圣的莎拉”，可谓深谙此道（接受无法避免的事实）的女子 。半个世纪以来，她一直是四大洲各剧院里最出名的天后级人物。然而在71岁那年，她破产了，失去了所有的财富，而且医生告诉她必须截肢。当年在横渡大西洋时，在风暴中她不慎摔倒在了甲板上，腿部受伤严重，后来发展成了静脉炎，腿部开始萎缩，疼痛感剧烈，医生认为必须要截肢。医生害怕告诉莎拉这个消息，她脾气暴躁，一定会为此歇斯底里。然而他错了，莎拉看了他一会儿，平静地说：“如果只能这样，那就这样吧，这就是命运！”当她被推进手术室时，她儿子站着一边哭泣，她向儿子挥挥手，高高兴兴地说：“别走开了，我马上就回来。”在通往手术室的路上，她背诵着演过的一部戏里的台词。有人问她，这样做是让她自己振作吗？她回答：“不是的，我这样做是想让医生和护士高兴起来，他们压力很大的。”手术恢复后，莎拉环游世界并且让观众又为她着迷了七年。

Mac-Cormick在《读者文摘》的一篇文章中写道“当我们停止和无法改变的事实抗争时，我们就释放了能量，可以创造更丰富的生活。”