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宅家防冠状病毒的收获

宅家防冠状病毒的收获

作者: 上天的祝愿 | 来源:发表于2020-02-27 09:57 被阅读0次

    带着迎春的喜悦,静候2020年春节的到来。照例购年货,备红包,写对联,贴窗花,计划着怎么疯狂度假。


    随着冠状病毒蔓延,响应呆在家不出门的指示,我们和全国人民开启了从卧室到厨房一丝不变的旅游模式。重拾蒸馒头
    做花卷,搜索做菜方法,一日三餐搞的有模有样,用来缓解不出门不上班的焦虑。


    琢磨着怎么增强体力,抵抗狡猾的病毒,提议一起运动,互相监督。男的一般做俯卧撑,我家老张说手腕疼,改成和我一起做平板支撑。
    再做中断了3个月的平板支撑,我从2分钟开始计时。收腹收臀双腿夹紧,不一会儿腰也疼,腿也颤,赶紧调整用力位置。趴在地上听计时器滴答滴答,似乎是嘲笑我:上10次一年级学到的知识能有10年级的水平吗?想想也是啊,刷抖音2分钟呼一声就没了,这2分钟怎么就不行呢?再坚持一下嘛!深呼吸深呼吸,现在轻轻松松终达到了4分钟。
    老张是爱静的人,通常是卧床上听着广播看着书,似乎能一心二用的神人。先从50秒开始。每次看他笑嘻嘻趴在地上,理由充分地听着计时器的铃声,我不急不气,把鼓励我的方法给他用上,一个月下来老张也有了坚持做2分钟的功力。


    想着困在2020年的那些人们,还有舍小家保大家战斗在一线的孩子和大人们,我困在家里要幸福千万倍呢!
    现在只有感恩,还是感恩。
    愿世家万物和谐共存!


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