每个人晚上都会做梦（当然也有做白日梦的，这个我们暂时不讨论），有些梦醒来后印象深刻，有些梦醒来后还会记得一些片断，过一会就记不起来了，有些梦醒来后只记得做过梦，但梦见什么可能一点也回忆不起来了。
大家都知道梦其实是现实中的一些记忆与潜意识的一些想法综合创造而成，所以梦的情节可能很真实也可能很荒诞。
你有没有想过，如果把这些梦的情节记录下来会是怎样的一种感受呢？
这些梦都是带有每个人特殊印记的故事，大脑好不容易创造出来的故事，我们怎么能让它们就这样白白浪费掉呢？
几年前我看了一本书，那本书的名字我已经不记得了，但书中的一个建议我一直将其践行至今，那就是试着将自己的梦记录下来。
（我们看一本书时，其实并不需要你将书中的内容全部学到并记下来，只要书中的一个建议或一句话让你的想法或行动发生了正向的变化，那么这本书对你而言就已经超值了。）
大家都知道醒来后梦的内容是很容易忘记的，那要怎样才能又快又好地将梦的内容记录下来呢？
我将亲测有效的方法分享给大家：
选择合适的记录的工具
大家可以看看这篇文章。《推荐一个好工具给大家》建议大家在手机中安装有道云笔记（你也可以使用其它你熟悉的电子笔记软件。）
为什么建议大家使用手机笔记软件进行记录呢？
首先是因为目前手机笔记软件的功能已经十分强大了，可以非常快速地记录内容，特别是软件中的语音速记功能。
点击软件中间的按钮
点击语音速记，直接说话就可以了
大家知道语音记录比打字快速与方便很多，而且人们从梦中刚刚醒来时还处于半模糊的状态，如果用手机打字记录的话效率太低了，如果是半夜从梦中惊醒，你应该用最快最短的时间用语音将梦的内容记录下来，然后，然后继续睡觉。
哈哈，我有过几次半夜醒来的经历，用语音记录完后秒睡，更有意思的是，有时候还能回到刚才的梦中继续做梦。
（这是真的，我有过多次醒来后再次回到同一个梦中的经历，前几次是无意中的，后几次是刻意回忆梦中的内容，强行进入梦中的，如果各位有兴趣以后可能分享给大家，真的很有意思。）
记录梦的内容时，如果你使用的是有道笔记，墙裂推荐大家使用它的语音速记功能，既有语音录音又有实时的语音转文字，对你后期进行梦中内容的整理非常方便。到底有多方便，谁用谁知道，当然这个功能可以用在任何你需要快速记录内容的场景中。
说完了记录工具，关于梦的记录时间也非常重要。
选择合适的记录时间
因为梦的记忆本身不会存在脑中太长时间，你从梦中醒来后应该第一时间打开手机软件将所有能回忆起来的内容记录下来。
（友情提醒：不要以为自己刚醒时梦的内容还记得很清楚就起床洗漱后再记录，我有几次一起床穿上鞋走到卫生间就将梦的内容忘得一干二净了。）
所以记录的时间是醒来后第一时间将其记录下来，特别是那些半夜从梦中惊醒的梦，迷糊状态也要快速用语音记录下来，不要想着等一等，等一会就忘记了。
梦的内容，其实并无好坏之分，恶梦也好，美梦也好，都值得大家记录下来，有些恶梦其实后我们的作用会更加大。
比如前几天我做了一个梦，梦到我在火车上，手机与电脑都被人偷走了，我非常难过，难过的不仅仅是财务的损失，主要是手机与电脑中有很多的照片及资料，那些都是我最宝贵的东西。
在梦中我难过了很长时间，醒来后，我将梦的内容记录下来后，反思梦中的情况，虽然这种事情在现实中是个小概率事件，但其实这个梦的内容给我提了个醒，电子资料一定要备份，而且最好要备份多个地方，比如在移动硬盘进行备份，在网络云盘中也进行备份，这样一旦发生梦中的情况才可能将损失减至最少。
梦的记录不仅能给自己带来很多故事与写作素材，只要你善于利用，连恶梦都可以让你的生活变得更加美好。
各位小伙伴如果看到这里了说明你对梦的记录还是有兴趣的，希望你先从下载一个记录软件开始，试着从今天开始将自己的梦记录下来吧，记录下属于自己的故事。
到底有多趣，你试过就知道了。
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