晚安篇
哇，发现一个很糟糕的问题。经常为一些小事和旺哥吵，原因不过是他不理解我，然后他也总说我不理解他！两个人都吵到不想说话。突然想到自己有些事太过认真，太顾及个人感受不行的。先让对方开心，也就是付出，这点需要跟渣男学习。
哈哈哈，很多时候情绪价值太重要了。谁听你的唠唠叨叨，你先夸我两句，或许我还能听你一句。一个年轻力壮的初中生，绝对不听你的唠叨，也许知道你为了他好，但他并不会感同身受你的爱和涓涓教诲。那么不如渣一点，不那么认真，先让他放松舒服，然后再去教他点什么吧！
夫妻之前也往往存在很多平衡纠纷，渣男思维就是主动跳出这个平衡点。付出最主要的是情绪上付出价值，做出努力。如果光是行为上做出努力那也是低效的。
其实有很多因素会插入其中，但是有点渣男思维会更轻松！
哈哈哈，豆子嘴豆腐心，不过是情商智商不够啊！反思一下自己，做到太差。不过我这样想，这样说，会不会引起公愤。哈哈哈。
昨天刷圈刷到很对的话，今天就进行了复盘和思考。装进脑子的每个想法观念都要花费时间精力，会让你产生一些改变。
不过还是感觉自己思维太跳跃不够踏实，“先做好自己手头的事”这句还在努力践行，比较难呢，坏习惯一时难改，但现在重心就放这里了。
昨天贝贝姐讲到的，一段时间就做一件事，这样才能做的好，才做的快呀！这点继续去做。
还有一个幸福感的事。公公送了两个本地西瓜过来。哈哈哈。灰常好！想叫冬瓜姐回来吃，但是她有事，哈哈哈。
晨起篇
早上好呀！
你的潜意识所受到的制约，决定了你的思想；你的思想决定了你的选择；你的选择，决定了你的行动，而你的行动就决定了你的结果。
说到我们的语言会构成我们的财富蓝图，那么我们的财富蓝图能改变吗？
书中就讲到了改变的四个关键因素。
察觉
你要先知道某件事存在，才谈得上改变它。
理解
理解了你的“思考方式”从何而来之后，你就会知道：一切都是从你的内在而生。
划清界限
你知道了这种思考方式不等于你自己，就可以脱离他，并且选择保留它或者放弃它。
重新设定
你想变成什么样，就去接触什么然后植入潜意识。
觉得这个很有趣，这个在我学育儿情感引导的时候有接触，当时就有了意识去察觉自己的想法行为，很有趣的一步哟。潜移默化发生了很多改变，元认知能力更强了。
学完情感引导可能其他的都忘了，但是会察觉想法这点已经植入我的潜意识了，然后遇事不那么焦虑，会更冷静了。
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