音频学习8.13

时间管理的本质是对事件的分类：

首先要对事件进行收集，要清空大脑，因为大脑是CPU不是硬盘；

大脑是用来思考的，不是用来记忆的；

记忆是一种低级的大脑活动，不能让它占据太多大脑的资源。

大脑是记不住事的，事情没完成，大脑一定会焦虑，所以我们要学会把大脑中的事件收集下来。

收集下来放到我们手机的软件里，或者纸箱里的事务只能叫做”杂事“，杂事是不能被管理的，例如你的担心、关注、想法......这些东西我们都不能用来行动。