手写复盘
前言：
复盘了700多天，果果老师让我写一篇关于复盘的文章，我思考了一下于是写下了下面这篇文章。
什么是复盘呢？
复盘是运用科学的方法，对组织或个人以往的工作进行回顾和思考，发现自己在以往生活和工作中的优点和不足，进而为未来的工作和计划做好准备。
大家都看看大伽如何聊复盘
柳传志曾说：“谁复盘，谁受益。”
007创始人覃杰说：人生要翻盘，必须天天复盘。
刘润老师也说：想要达成任何目标，都需要不断复盘。 人最大的进步，来自于日常工作的复盘总结、计划、开放的心态。 没有复盘，人就会在一个错误的地方，重复的犯错，没有经验积累。只有不断复盘，你才能不断进步。
所以复盘是人人都应具必具的本领，要想修炼好这项本领，少不了一些方法，下面就讲讲我复盘的经历。
1
未复盘前
2年多以前，我的生活是这样的。
早上，匆匆忙忙起床，匆匆忙忙吃早餐，也匆匆忙忙上上班。有时还会经常迟到被领导训斥。
忙碌工作一天下来，娱乐生活就是和工友一起打打牌、打打游戏、刷刷小视频，这一天天就这样昏昏沉沉地过去了。
就这样时间从指缝间流逝，感觉什么也没有完成，这一年又完了，人又老了一岁了。
到了年终回顾时，却什么也记不起来，人到40岁还是一场空。
原因很简单，就是没有记录的习惯，没有复盘的习惯。
2
初识复盘
加入007认识了覃杰，从覃杰的朋友圈看到了复盘，才知道复盘，从而开始学习践行复盘。
覃杰是我在复盘路上的引路人，我一直引用以下模板复盘：
今日小确幸
PS.那些让你嘴角上扬的小幸福和收获
明日可提升
PS.那些让你每天小进步的反思和总结
今日任务
完成 P1 这里写具体目标任务
完成 P1 这里写具体目标任务
完成50% P1 这里写具体目标任务
完成 P2 这里写具体目标任务
未开始 P2 这里写具体目标任务
明日计划
P1 这里写具体目标任务
P1 这里写具体目标任务
P1 这里写具体目标任务
P2 这里写具体目标任务
P2 这里写具体目标任务
P1表示重要且紧急，P2表示重要不紧急；没有P3，也就是说，可做可不做的不做。计划越少，完成得越好；强烈建议每天不要超过7件事，包括生活、工作、学习。
关于我复盘的前世今生，我就展示一下作为一次更好的回顾。
3
成熟复盘
有了复盘的习惯以后，我开始有了全新的改变。
最大的改变就是早起的习惯，每天早起给自己制定一份每日任务清单。
刚开始在制定任务清单时，总是无法完成，每次给自己画了这么多大饼，可总是不能完成，心里难免会产生焦虑。
于是开始慢慢地调整，当复盘到100天以后，发现自己已经养成了一些固定的习惯。
这些习惯己经根植于自己的大脑。
比如每天日更文章、写字、手写、看书。
每一项任务完成就打一个钩，看着一个个任务清零，会产生满满的成就感。
睡前复盘是一件非常有必要的事，当你把明天的任务写下来以后，大脑会记住你发出的指令，会带着目标入睡，又带着目标醒来。
只要决定的事都会完成，当完成以后，人就不会变得焦虑。
4
自我迭代复盘
通过长时间复盘，我迭代出了一个新的版本的复盘。
这需要一个日精进本，这个小本子需要每天手写，手写的好处就是便于查阅资料不容易丢失。
另外还需要结合30天目标规划清单，这个清单非常重要。
从这份清单中可以看到你每天感恩的人，已完成的事，以及你个人的时间管理和精力管理相关的记录。
每天看着这些记录，如果某一天发现哪一项出了问题，可以有效地进行调整。
我去年就做了一个60天目标清单列表，通过这个方法，我完成了60天写作10万字的目标。
今年的目标是完成100万字，所以我就可以给自己设置一个截止日期，我就会一步步地努力向目标迈进。
我还会给自己记录一下每天坚持的事，并记录坚持的天数，和完成的截止日期。
就比如我练字要坚持1000天，早起有效时长10000小时。这些都是让自己延迟满足，每天都想着1000天练字实现的那天。
清单和复盘相结合，可以让你早日实现梦想。
下面我就给大家展示一下我的手写清单和复盘迭代。
5
复盘让我蜕变
复盘中有一项今日小确幸非常重要，大家千万别小看这小确幸，它的力量是无穷大的。
每天小确幸越多你幸福感越强，我通过复盘写小确幸，开始懂得感恩帮助他人。
我开始爱自己、肯定白己、接纳自己。每一天都是能量满满。
同时，我也会每天去鼓励赞美别人，包括现实中的同实，社群中的战友，以及自己的家人。
在我的复盘中，每天会有以下三句话，就这三句话给我带来了许多好运，那三句话是：
谢天谢地谢父母；相信今天一定有美好的事发生；不抱怨今天所发生的不幸。
心怀感恩，不抱怨，谁不愿意接近这样的人呢？
所以我开始变得积极乐观起来，我会时刻反思自己，不断调整自己，让自己一步步向好的方向迈进。
关于夸赞获得的反馈
结束语
起点再低都不怕，就怕不复盘；做得再烂都不怕，就怕不复盘。
看到这里大家应该对复盘产生了兴趣吧，如果你也想每天过得充实，有迹可循，欢迎一起来加入果果老师建立的复盘圈，对手写感兴趣也欢迎大家来我10分钟自由手写圈子来一起手写。
最最重要的还是来007写作，写作是普通人崛起的最好方式，希望大家都可以通过写作获得改变。
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