第1168日进六功
当我们遇到亲子关系、亲密关系、还有子亲关系时掉在情绪中,会有很情绪出来,也无法面对。慢即是快,越着急越不是你想要的,背向而驰,可以尝试这六步尝试看看效果如何
第一步:喊停
第二步:抽离
第三步:和情绪共舞
第四步:学习成长疗愈
第五步:专业人干专业事
第六步:谁痛苦谁成长,谁痛苦谁改变……
第1168日进六功
当我们遇到亲子关系、亲密关系、还有子亲关系时掉在情绪中,会有很情绪出来,也无法面对。慢即是快,越着急越不是你想要的,背向而驰,可以尝试这六步尝试看看效果如何
第一步:喊停
第二步:抽离
第三步:和情绪共舞
第四步:学习成长疗愈
第五步:专业人干专业事
第六步:谁痛苦谁成长,谁痛苦谁改变……
本文标题:慢即是快
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