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慢即是快

慢即是快

作者: 万霞老师 | 来源:发表于2024-10-30 23:41 被阅读0次

第1168日进六功

当我们遇到亲子关系、亲密关系、还有子亲关系时掉在情绪中,会有很情绪出来,也无法面对。慢即是快,越着急越不是你想要的,背向而驰,可以尝试这六步尝试看看效果如何

第一步:喊停

第二步:抽离

第三步:和情绪共舞

第四步:学习成长疗愈

第五步:专业人干专业事

第六步:谁痛苦谁成长,谁痛苦谁改变……

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