自驱型成长

第一章——天底下最让人紧张的事

最让人紧张的事情是失去控制感。我们在工作中和亲子关系中体会非常深。比如你完全不清楚这堂课会出现什么状况，而又感上领导要听你的课。比如书中举的例子，孩子生病了，而你不知道应该怎么办，于是非常焦虑，痛苦，这些都是我们失去控制感所带来的感受。对于人类的幸福来说自主权可能是最重要的元素了，但是我们在跟孩子相处的时候很多时候我们都做好了计划，比如说今天我们要来玩哪几个游戏我们玩完这个游戏再来干什么好不好？这样的安排其实就剥夺了孩子的自主权。我决定从明天开始在可以的时候尊重一下孩子的自主权，比如中午休息之前的一段时间应该应该怎样安排。作为成年人，我们其实并不是要迫使孩子走上我们为之定下的道路，而是要帮助他们成长，进而让他们找到真正适合自己的人生道路，孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中凭藉一己之力修正这条路的方向。

我们要让孩子学会怎么才能成功的应对压力，也就是培养出较高的压力，耐受性对孩子而言，任性就是这么培养出来的，如果一个孩子能在有压力的情况下，感知到自己处于一个可以掌控的状态，那么有朝一日，就算处于不可控的状态之中。他的大脑也能更好的处理这些压力。实际上他已经获得了应对压力的免疫力。正向压力能促使儿童的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色，正在体验正向压力的孩子对自己的行为表现有着足够的掌控力碰巧的是，对于那些不必要的不是非做不可的事，孩子反而更有可能坚持下去，也更有可能充分发挥自身潜力可承受压力，如果只在相对短暂的时间里出现在孩子，身上，也是可以增强韧性的关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。