计划年年做,
可为什么总是实现不了呢?
新一年到来,年计划是必须做的,于是,12月初就早早着手准备了。
像以往一样,围绕工作、家庭、生活、兴趣等多维度做了to do list,用关键词列了愿望清单,
绞尽脑汁,庄严写下的瞬间,好似这些愿望分分钟就可以实现。
实际上呢,2017年、2016年、2015年……时光再倒推,
每年郑重写下的计划实现的没几个,但每年也总有那么一两个,在我看来属于大事的,最终真的实现了。
比如找份喜欢的工作,买房,生一个猴宝宝。
01 专注并围绕一个主要目标
发现规律了吗?
每年的计划必须有一个主要目标,围绕主要目标我们又会衍生出实现途径,
而这些途径又将各自分解,最终汇聚成具体可行的行动。
举个例子,为了买房,我必须有足够的资金,因此提高收入成为实现途径1。
存资金的同时,你可以开始了解市场行情,楼盘情况,贷款利率,
因此学点专业知识,认识些靠谱的朋友,学点投资理念,这又是实现途径2、3、4。
诸如此类,无限分解,你会发现,
有了这个主要目标,我们可以集中力量攻破,实现的途径也更加清晰,我们无形之中可以get到很多技能,顺带实现了一些小目标。
02 将你的任务并联起来
尝试着给他们归类:提高收入属于事业维度,主动学习买房知识属于学习维度,构建朋友圈属于社交维度。
仅仅围绕一个主要目标,我们就可以排出全年计划了。
有无主要目标所排出的全年计划,差别在哪?
答案是——效率。
这是笑来老师在《通往财富自由之路》中提到的:
如果两个任务之间的关系是“串联”的,即,一先一后,那么,有的时候我们可能只需要调整一下先后顺序就可以提高效率。
如果两个任务之间的关系是“并联”的,那么你若是竟然把它们串联起来就不对了——你得想尽一切办法找到可以并联的任务,然后让它们并行……
他举到,绝大多数人是把工作与生活串联起来的,工作的时候工作,生活的时候生活,反正不能同时进行;
而另外一些极少数人,他们是把工作与生活并联起来,对他们来说,工作就是生活,生活也是工作……他们的效率不惊人才怪呢——我说的是他们的人生效率。
因为找到一个主要目标,成为年度计划轴心,我们将工作、家庭、学习、社交,甚至个人成长等多维度任务并联起来,
自然事半功倍。
03 打破无意识下的思维定式
那么,目标如何设定?
这是让我苦恼不已的问题。
从我以往的生活经验来看,每年的主要目标似乎都源于社会自然规律下的人生进程。
通俗讲,叫做“人生剧本”。
每个人在成长过程中都承袭了许多来自他人的“人生剧本”,
这些剧本大多受制于生活经历、所接受的教育、周遭环境等外界条件,
无论你是否意识到,我们的人生目标很可能只是外部环境、他人安排、旧有习惯下的产物,又或者是我们那无意识下的思维定式所设定的。
毕业时,找到一份满意的工作,工作两三年买到合适的房子,找个心仪的人结婚生子,然后……
乍一看,这是就着年龄、生活状况正常推进而设定的合理的目标,
实际上,这只是承袭他人的“人生剧本”,没有灵魂的剧本,
大多时候,我们并没有思考过,我作为个体的独立的“人生剧本”究竟是什么。
04 如何寻找目标
现在,当你意识到了这个问题,认识到人生剧本的低劣以及思维定式的低效,
我们要做的,就是积极地改写人生剧本,即对已有思维的转换,确立自己的人生目标。
但实际上这并不是一件容易的事,很多人穷其一生,也找不到清晰的人生目标,
可喜的是,我们领悟到了必须寻找自己的人生目标,这便已经找到打开人生剧本的金钥匙。
《人生效率手册》提供了一个非常可行的建议,我也试着运用这个方法定义自己的目标。
7个人物法:
- 想出一个人的名字,是你梦想成为的人
- 运用同样的方法,写出另外6个人的名字
- 把每个人的硬本领总结归纳出来,每个人物写3个,总共21个,选出相同的选项圈出来,并按照从多到少排列,取最前面的三项
- 自我匹配,通过个人情况分析,优先构建正在学或正在做的硬本领;没有的话,按照自己的兴趣以及对它的喜爱程度,一一进行修炼。
- 直接确定你今年要修炼的硬本领,它就是你2018年的目标。
05 制定具体而艰巨的目标
我在纸上按照步骤照做了,目标果然出现了——写作。
当然,我并不能确认这的的确确是我的人生目标,但是我运用了排除法,
知道哪些目标绝对不是我的人生目标,于是剩下的这些,
我愿意去尝试,或许在尝试完成的过程中,我又能发现内心更深层次的追求。
以写作为主要目标,很容易将生活中的任务并联起来,参见《为什么普通人更要学会写作?》。
于是,我的2018年计划便是:
在规定时间内,连续坚持完成52篇,自主选择的,在自己现有能力范围内,确认已付出最大努力后所产出的文章。
关于目标的表述与确立,参考了《成功:动机与目标》中的建议:制定具体而艰巨,且困难得合理的目标,而不是简单描述做到最好,或者用一些模糊的关键词表述。
06 将目标分解并立即行动
目标确立后,我将目标分解到日常生活,并根据现实情况分配时间,这已经跨出计划落地的第一步。
首先,明确时间段。
我将时间分为固定、零散、睡眠,这应该是目前最适合我的时间分类了。
固定时间:
早晨5-7点实现目标的主力时间,集中精力做最重要的事。
晚上不加班,无其他安排的话,一周跑步锻炼三次(正常是周二、四、日)。
一周至少一次社交活动,其余皆用来写作及学习提高。
周末以家人为主轴,合理调整时间。
睡眠时间:
晚上11点至次日5点以前。每天至少6个小时,根据实际情况微调。周日为缓冲补眠时间。
零散时间:
因为工作太忙,必须充分利用零散时间。
每日早晨上班路上收听得到app。
中午有空就安排兴趣部分的事情(看展看展看展!)
每日晚上下班路上收听育儿知识。
其次,以输出倒逼输入。
因为有了写作这个主轴目标,会自然想到很多实现途径,日常生活皆为素材,必须抱着一颗发现的心去看待生活。
以公众号为最终输出平台,要求高质量。
简书作为效率达成平台,随时随地发布。
印象笔记作为移动笔记本,灵感,素材,草稿随时随地输入。
微信、微博、豆瓣、知乎、大众点评、小红书等作为多样化输出媒介,强化输出这个行为作为习惯的养成。
第三,复盘总结调整。
每月总结,每周总结,每日自省,只有这样才能做到心里有数,因为常常是计划赶不上变化。需要提前做好适合自己的复盘模板,并坚持执行。
阶段性调整,可能将不合适的部分剔除,并根据21天习惯的养成,可以适当引入新的习惯或计划,不要惧怕变化。
最后,利用一切可利用的资源。
其实,这正是聚焦于一个主要目标最核心的优势。比如,我就会有意识挖掘出好用的app,知道哪些付费资源适合自己,应该加入哪些社群平台,构建哪些朋友圈,诸如此类,调动一切资源,努力达成目标。
以上,是我关于计划制定的思考。
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