美文网首页
那些年立过的flag,2018年又立了吗?

那些年立过的flag,2018年又立了吗?

作者: 特立独行的龟 | 来源:发表于2018-01-07 19:05 被阅读0次

计划年年做,

可为什么总是实现不了呢?

新一年到来,年计划是必须做的,于是,12月初就早早着手准备了。

像以往一样,围绕工作、家庭、生活、兴趣等多维度做了to do list,用关键词列了愿望清单,

绞尽脑汁,庄严写下的瞬间,好似这些愿望分分钟就可以实现。

实际上呢,2017年、2016年、2015年……时光再倒推,

每年郑重写下的计划实现的没几个,但每年也总有那么一两个,在我看来属于大事的,最终真的实现了。

比如找份喜欢的工作,买房,生一个猴宝宝。

01 专注并围绕一个主要目标

发现规律了吗?

每年的计划必须有一个主要目标,围绕主要目标我们又会衍生出实现途径

而这些途径又将各自分解,最终汇聚成具体可行的行动。

举个例子,为了买房,我必须有足够的资金,因此提高收入成为实现途径1。

存资金的同时,你可以开始了解市场行情,楼盘情况,贷款利率,

因此学点专业知识,认识些靠谱的朋友,学点投资理念,这又是实现途径2、3、4。

诸如此类,无限分解,你会发现,

有了这个主要目标,我们可以集中力量攻破,实现的途径也更加清晰,我们无形之中可以get到很多技能,顺带实现了一些小目标。

02 将你的任务并联起来

尝试着给他们归类:提高收入属于事业维度,主动学习买房知识属于学习维度,构建朋友圈属于社交维度。

仅仅围绕一个主要目标,我们就可以排出全年计划了。

有无主要目标所排出的全年计划,差别在哪?

答案是——效率。

这是笑来老师在《通往财富自由之路》中提到的:

如果两个任务之间的关系是“串联”的,即,一先一后,那么,有的时候我们可能只需要调整一下先后顺序就可以提高效率。

如果两个任务之间的关系是“并联”的,那么你若是竟然把它们串联起来就不对了——你得想尽一切办法找到可以并联的任务,然后让它们并行……

他举到,绝大多数人是把工作与生活串联起来的,工作的时候工作,生活的时候生活,反正不能同时进行;

而另外一些极少数人,他们是把工作与生活并联起来,对他们来说,工作就是生活,生活也是工作……他们的效率不惊人才怪呢——我说的是他们的人生效率。

因为找到一个主要目标,成为年度计划轴心,我们将工作、家庭、学习、社交,甚至个人成长等多维度任务并联起来,

自然事半功倍。

03 打破无意识下的思维定式

那么,目标如何设定?

这是让我苦恼不已的问题。

从我以往的生活经验来看,每年的主要目标似乎都源于社会自然规律下的人生进程。

通俗讲,叫做“人生剧本”。

每个人在成长过程中都承袭了许多来自他人的“人生剧本”

这些剧本大多受制于生活经历、所接受的教育、周遭环境等外界条件,

无论你是否意识到,我们的人生目标很可能只是外部环境、他人安排、旧有习惯下的产物,又或者是我们那无意识下的思维定式所设定的。

毕业时,找到一份满意的工作,工作两三年买到合适的房子,找个心仪的人结婚生子,然后……

乍一看,这是就着年龄、生活状况正常推进而设定的合理的目标,

实际上,这只是承袭他人的“人生剧本”,没有灵魂的剧本,

大多时候,我们并没有思考过,我作为个体的独立的“人生剧本”究竟是什么。

04 如何寻找目标

现在,当你意识到了这个问题,认识到人生剧本的低劣以及思维定式的低效,

我们要做的,就是积极地改写人生剧本,即对已有思维的转换,确立自己的人生目标。

但实际上这并不是一件容易的事,很多人穷其一生,也找不到清晰的人生目标,

可喜的是,我们领悟到了必须寻找自己的人生目标,这便已经找到打开人生剧本的金钥匙。

《人生效率手册》提供了一个非常可行的建议,我也试着运用这个方法定义自己的目标。

7个人物法

- 想出一个人的名字,是你梦想成为的人

- 运用同样的方法,写出另外6个人的名字

- 把每个人的硬本领总结归纳出来,每个人物写3个,总共21个,选出相同的选项圈出来,并按照从多到少排列,取最前面的三项

- 自我匹配,通过个人情况分析,优先构建正在学或正在做的硬本领;没有的话,按照自己的兴趣以及对它的喜爱程度,一一进行修炼。

- 直接确定你今年要修炼的硬本领,它就是你2018年的目标。

05 制定具体而艰巨的目标

我在纸上按照步骤照做了,目标果然出现了——写作。

当然,我并不能确认这的的确确是我的人生目标,但是我运用了排除法,

知道哪些目标绝对不是我的人生目标,于是剩下的这些,

我愿意去尝试,或许在尝试完成的过程中,我又能发现内心更深层次的追求。

以写作为主要目标,很容易将生活中的任务并联起来,参见《为什么普通人更要学会写作?》。

于是,我的2018年计划便是:

在规定时间内,连续坚持完成52篇,自主选择的,在自己现有能力范围内,确认已付出最大努力后所产出的文章

关于目标的表述与确立,参考了《成功:动机与目标》中的建议:制定具体而艰巨,且困难得合理的目标,而不是简单描述做到最好,或者用一些模糊的关键词表述。

06 将目标分解并立即行动

目标确立后,我将目标分解到日常生活,并根据现实情况分配时间,这已经跨出计划落地的第一步。

首先,明确时间段

我将时间分为固定、零散、睡眠,这应该是目前最适合我的时间分类了。

固定时间:

早晨5-7点实现目标的主力时间,集中精力做最重要的事。

晚上不加班,无其他安排的话,一周跑步锻炼三次(正常是周二、四、日)。

一周至少一次社交活动,其余皆用来写作及学习提高。

周末以家人为主轴,合理调整时间。

睡眠时间:

晚上11点至次日5点以前。每天至少6个小时,根据实际情况微调。周日为缓冲补眠时间。

零散时间:

因为工作太忙,必须充分利用零散时间。

每日早晨上班路上收听得到app。

中午有空就安排兴趣部分的事情(看展看展看展!)

每日晚上下班路上收听育儿知识。

其次,以输出倒逼输入

因为有了写作这个主轴目标,会自然想到很多实现途径,日常生活皆为素材,必须抱着一颗发现的心去看待生活。

以公众号为最终输出平台,要求高质量。

简书作为效率达成平台,随时随地发布。

印象笔记作为移动笔记本,灵感,素材,草稿随时随地输入。

微信、微博、豆瓣、知乎、大众点评、小红书等作为多样化输出媒介,强化输出这个行为作为习惯的养成。

第三,复盘总结调整

每月总结,每周总结,每日自省,只有这样才能做到心里有数,因为常常是计划赶不上变化。需要提前做好适合自己的复盘模板,并坚持执行。

阶段性调整,可能将不合适的部分剔除,并根据21天习惯的养成,可以适当引入新的习惯或计划,不要惧怕变化。

最后,利用一切可利用的资源

其实,这正是聚焦于一个主要目标最核心的优势。比如,我就会有意识挖掘出好用的app,知道哪些付费资源适合自己,应该加入哪些社群平台,构建哪些朋友圈,诸如此类,调动一切资源,努力达成目标。

以上,是我关于计划制定的思考。

欢迎分享。

相关文章

  • 那些年立过的flag,2018年又立了吗?

    计划年年做, 可为什么总是实现不了呢? 新一年到来,年计划是必须做的,于是,12月初就早早着手准备了。 像以往一样...

  • 那些年立过的flag

    每一天的我们都会有新奇的想法,也许只是灵感的突现,也许是较长时间的愿望。环游世界从小至今都在我的梦想列表之中,而随...

  • flag:缺少自律的才华,就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼

    今天,你发朋友圈了吗? 今天,你立flag了吗? 最近,立flag,成为一种时尚。 饱餐一顿,立此flag,从此开...

  • 2021,你立flag了吗?

    古人云:没有flag的人生不是好人生。美好的一年,从立flag开始。你,立flag了吗?今天与大家分享我2021的...

  • 如何让Flag不倒?

    年初了,又是一年一度立Flag的时候了,话说,去年立的Flag倒了吗?今年的Flag又是啥呢?如何才能保证Flag...

  • 那些年,我们自己立过又倒下的FLAG!

    2020年已经所剩无几, 今年的你完成了那些flag? 又倒下了那些? 2020年真的不容易, 太多的事情,太多的...

  • 又立flag

    给我阳光我就灿烂,给我自由我就放纵。 昨天刚聊到女儿长大了,懂事了,给我很多的个人空间。老公不用夸,从谈恋爱到现在...

  • 又立flag

    家里运动完,奖励自己面膜。腹部热乎乎的,是脂肪在燃烧吧!晚安,最好的自己。

  • 又立Flag!

    刚刚随手翻了一本书,书名很有意思,来自日本作家荻原博子的《单身不为钱愁》。看了几页,就莫名其妙的陷入了思考,思...

  • 拥抱2019:你那么年轻,为什么总怕来不及?

    01 踏入新的一年,很多人总在想的是:又长大一岁了。 去年立的flag做到了吗?今年立的flag有信心做到吗...

网友评论

      本文标题:那些年立过的flag,2018年又立了吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/stsmnxtx.html