今日成功日记：
1. 昨天睡觉时又是快1点了，6点闹表响了是真难爬起来。磨蹭到6点十几分，开始起床洗漱化妆，准备一切。8点多出门，到书店时快10点了。来参与的伙伴时间观念都很好，基本上都准时到了。
2. 今天除了福库和云水外，还报名了4位新朋友：2位老师，一位家长，还有一个面对事业困扰的年轻女孩。每个人在发言方面都很敞开，但很明显，都没有太多向内成长的基础，而且性格差异比较大。
我按照设计好的流程，先做介绍，再带需要的磨盘，最后分享触动。磨盘环节妮儿开始诉说她的故事了，而这部分也触动了其他人，只是新人会习惯性地给建议。
时间关系我没有在现场做找对方需要的部分，而是把这部分当作作业留给了大家（也为了方便建群）——自我感觉这个临在生发的创意很不错，能够让参与者提升好感度。
今天现场应该说也是见到众生相了：福库、云水、妮儿各自是一种呈现，但他们的呈现是在我可以cover并且享受的范围里的。而另外三位女士则是一种挑战——对我控场和应变能力的挑战，想来结束后感觉自己能量有比较大的消耗和这部分有关系。
3. 活动结束已经12点半了，我在回去的路上发了活动宣传，并且加了每个参与者的微信，做了进一步联系。通过两次的活动，和云水的连接感觉已经非常紧密了，我们彼此吸引，相信未来会一起走很远。
对于让人心疼的妮儿，我更多地是表达了我对于她现有呈现的理解和接纳——在现场其他人给了太多“应该”和“建议”，我更想给她些鼓励和力量。感觉未来和她也有机会建立连接。
带给我情绪影响比较大的是lisa，因为她一直在“提意见”：先是说了环境嘈杂影响沉浸式体验，这部分我还能接受，毕竟作为学员是易受影响的；之后居然提出来不方便出镜，照片希望不带她——这样的诉求为什么不提前说？拍照的时候不是看不见啊！
我感觉到自己对于这部分真是有情绪了，在回复时也是在刻意戴上面具和自我保护的盔甲去说话的。后来晚上看她在试图解释，我的情绪就也缓和了下来。其实我很清楚，被刺激到和她无关，是我自己能量不足了，认可等的需要“亏空”了。
4. 下午4点是训练营的连线，上线的伙伴还不少。今天在红梅姐的鼓励下，开心老师分享了自己的案例。我先是倾听她，去找她的需要；再让她描述观察，每个人去找对方的需要，感觉整个过程挺不错的。
后来带大家复习知识点，说到中途突然物业敲门，思路被打乱了。结果回来之后我就感觉自己好久都在语无伦次的状态中，找了半天才把要表达什么意思真正表达出来。
所以后面我就没分享太多了，问大家想说什么。连老师分享了“需要的空性”对她的帮助——在内在小孩要陪伴时，她看到了这个需要；同时在带领连线时又用这部分帮到了一个学员。之后Ray也分享了用需要词汇表帮同事的故事。
对于这样的内容，我以前听了更多地关注是不是可以有更多人来买我的课；但今天我发现我是由衷的喜悦：为有机会让这么多人得以因NVC受益而喜悦，完全不去考虑我有没有得到什么实际的利益。
5. 结束连线后我赶紧去姥姥那了——王莉下午发消息说果果邀请我去参加烧烤派对，哈哈！到那小家伙邀请我比赛跑步，这也让我想起了昨天清明给的提示。时间关系只陪了小家伙一个多小时，回来的路上感觉自己真的累了。
6. 晚上亲密关系连线，上线还是晚了。连老师带冥想时我先是思绪乱跑，后面干脆睡着了，后半程听课也感觉因为累了没有吸收太多。
有意思的是，在结束时连老师邀请我带大家做回向，我当时一惊，因为一下子想不起来刚刚都讲了什么。可带大家做的时候，我发现我能想起来的还挺多，至少比我以为的多。
结束后贺蕊发文字上来，我在回应她时，发现又想起来一点课上说到的，还挺惊喜！我想，如果不是连老师这样推一把，我都是不知道原来我听到并记住了这么多内容，很感恩！
还有一件事，连老师在今天发言中总拿我举例子，有一句话还开玩笑说：“下午课讲得一点也不好。”也许这真的只是玩笑，但我从听到这句话起就开始不安了——毕竟，我对认同于自己今天下午能量状态低、说话语无伦次，在听到这样的话时自然就开始向内豺狗了。
所以结束连线后看到贺蕊说做回向很放松很舒服，我特别感激。我回复她说，这句话让我对自己的认可又找回了一分。是的，我终于意识到了，今天两次被刺激到，都是在“认可”的需要上，我得致力于主动去满足它了。
网友评论