在信息泛滥的现代社会里,充斥着各种各样的价值观。有人说:生命不息,奋斗不已,人应该不断地超越自我,不断地去突破自己的舒适区和性格弱点,去成就更完美的人生。也有人说:生命有度,知足常乐,我们应该发挥自己的长处,做自己擅长的事情,不要在自己不擅长的领域耗费生命。
向左?还是向右?着实让人迷茫。
《高能效人士的七个习惯》之习惯二“以终为始”,让我印象非常深刻:假设百年之后,你去参加自己的葬礼,你希望对自己说什么?你希望如何看待自己的一生?
人生如戏,只有提前预设好自己的剧本,才能更好演绎自己的一生。
只有想清楚自己想要到达什么样的终点,才能选择以合适的方式和价值观来度过自己的一生。
一、人生重要事项清单
想要搞清楚自己的终点,首先需要列出“人生重要事项清单”,把你想到的对人生很重要的事项一一写下来,同类的可以进行合并。我列了以下十四条。
1.幸福和谐的家庭
2.财富自由
3.时间自由、轻松自在
4.良好的人际关系,受人欢迎
5.丰富的人生体验,丰厚的阅历和见识
6.追求卓越,超越自己和他人
7.获得成就,荣誉、奖励、证书、身份等
8.在1-2个领域里成为有专业度和深度的人
9.漂亮、优雅、知性
10.有健康活力的体魄
11.写作,出书或者写专栏,留下一些有用的心得智慧
12.成为一名优秀的教练,激励和启发他人
13.有新鲜感,能不断接触新事物
14.修炼更完善的人格和个性
二、确定人生目标和使命
在有限的生命里,我们需要进行取舍,找到真正的人生目标和使命。因此我们需要对人生的重要事项清单进行删减和排序。
这是一个艰难的过程,我用了两个视角来衡量自己的价值序列,一是站在今天的视角去回看自己过往的经历,哪些是值得赞许的?哪些是感到遗憾的?复盘过往的经历,会让我们理清和区分出那些重要和不重要的事情。 二是站在生命终点的视角,假如我死了,站在自己的墓前,我希望怎样来看待自己的一生?
精简过后,还有以下几项。
1.幸福和谐的家庭
2.丰富的人生体验,丰厚的阅历和见识
3.在1-2个领域里成为有专业度和深度的人
4.漂亮、优雅、知性
5.有健康活力的体魄
6.写作,出书或者写专栏,留下一些有用的心得智慧
其中,我想特别说明的是第二点,回顾自己的过往,我感觉所有外在的物质、人情世故、荣誉、名声、成就等都如浮云一样,被时光慢慢稀释掉了。让我真心觉得宝贵的,是对人生的体验,每一次新的尝试,每一段不一样的经历,每增加一段人生体验,都会为我的人生留下不一样的轨迹和色彩,会增多一个关于自己人生故事的剧本,回想起来,犹如演员慢慢欣赏和品味着自己的剧场,意味悠长。
三、我是个什么样的人?有什么样的特质?
想要成就不迷茫的人生,不仅要知道自己想去向哪里,还是知道自己在哪儿。知人者智,自知者明,关于自己:我是个什么样的人?有什么特质?有哪些优势?又有哪些需要修炼的课题?
1.个性亲和、有同理心,但有时过于在意他人感受,爱操“慈母心”。
2.有行动力,乐于尝试新事物,但很在意他人的眼光和评价,有时候信心不足。
3.会主动表达,愿意提出自己的想法,思维还需要更缜密,有时候会快言快语,急于迎合、附和他人。
4.愿意聆听他人,但是对信息的理解和分辨还不够深入,需要真正的打开好奇,去理解对方的所思所想和感受。
5.执行力强,有计划性,对于意料之外的事情需要以更开放的心胸去接纳,放下对预期的执念,以更开放的、多元的视角来看待自己的任务。
6.有点回避型人格,害怕被拒绝,事前事后需要花很多时间做心理建设。
7.乐于承担责任,很多时候是一个主动的发起者和倡议者。
8.善于反思、复盘和自我迭代。
四、我的原则
综合自己的人生目标和使命,以及自己的个性特质。确立几条基本处世原则。
1. 家庭是我人生幸福的基石,多花点精力去经营好自己的家庭。
2.“人生体验”于我而言很重要,尽量不放过任何拓宽人生体验的机会。
3.做一个有专业度、有深度的人。厚积薄发,不断积累;读好书,学好课,结交牛逼的人。
4.保持运动,投入适当的资源健身,饮食均衡合理。
5.投入适当时间管理自我形象,穿好衣服再出门,勤洗头,适当化妆。活得漂亮,也是重要的人生体验。
6.笔耕不辍,尽可能的挤时间写点有用的东西。
7.保持与人为善,但不过度包容。感到纠结时,问自己:“维持关系”和“达成目标”哪个更重要?然后,采用TKI模型里的不同策略。
8.放下“拯救者”心态,在他人需要时才给出建议或帮助,要相信:每个人都有资源和能力使自己获得成功。
9.当自己纠结于他人的眼光和评价时,用“以终为始”的视角来审视那一刻,想想自己的人生目标:我真正在乎的是“人生体验”,只要我认真地走过、体验过,哪怕姿势不好看,我的人生也值了。人生需要点“被讨厌的勇气”。
10.关于人际沟通,关键的对话,一定要事先做好攻略;对话中,适当运用沉默;重要的答复,思考后再回答;抛出问题前,至少想一种解决方案。
11.倾听时减少主观判断和介入,不急于迎合他人,不嫁接到自己的故事情境里,全然地去倾听对方,理解对方,并将你所觉察到的反馈给他。
12.保持开放的心态,倾听和接纳反对或不同的意见,把那些“不同的声音”当做改善的机会点,打磨观点,完善视角,让自己的方案更经得起推敲。
最后,祝大家活得漂亮!
2021.12.03
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