自控力都这么差了，还说自己很自律！

我发现我并不是一个非常自律的人，而是一个自控力极差极差的人，我有很重的手机瘾。

虽然每天都有做到坚持日更，但是也未能帮助我戒掉手机瘾，真的太难了，有手机瘾实在是太痛苦了。

我也不知道该怎样戒掉了，不知道有没有什么方法，好像是不要打开短视频你就不会有这种感觉了，可是自己不去刷，时刻提醒自己不要去刷，就不会有那种浪费时间，觉得很痛苦的那种虚无感了。

我有手机瘾的主要原因可能是因为自己目前在做的事情都赚不到钱，而钱是我唯一最缺的。

所以呢，我就会在短视频里屏里，面找到成就感，但是我就是有一个疑问的点，我明明刷短视频很累很累，都还要坚持刷，而我学习了的时候，我学习的时候很累就会停下来，这是什么狗血的规律？

最近我因为我又听课又刷短视频的，导致我的眼睛视力又下降了许多，估计在这样子下去，过几天就得瞎了。

不过话又说回来，我其实的我的手机瘾，其实不是特别重，就是有一种想刷的感觉，只要我克制住不去刷了。

只要我用一点点意志力，把短视频退出来，我就可以不用再进去，可以去做其他的事情，所以呢戒掉手机瘾十分重要，要不然人会很痛苦啊。