1.今天最开心的事情就是爸爸可以出院了，住了将近半年终于可以回家啦！
现在回想起来4月底爸爸出事情，感觉自己的天都塌了，当时就告诉自己必须得坚强，家里一切都靠我撑起来了，没有给我表现脆弱的时间了。
越想坚强我情绪越容易失控，一点事情容易发火，对家人的情绪更加不好。看完《蛤蟆先生去看心理医生》之后呢，才明白我们应该接纳自己的任何情绪。
如果我们要更好的理解自己，就需要跟自己的情绪做连接并理解这些情绪，如果我们否认他们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，在某种程度上成了一个残缺的人。
2.阿姨回去已经两个礼拜了，家里的一切都慢慢的上的正轨，其实没有阿姨也是可以的，就是周末稍微辛苦了一点。其实周末花时间全身心的陪伴女儿，让女儿更有安全感。从另一个角度来看，也有不一样的收获。
3.成功的又一次挑战了一人带两娃去超市，儿子变得很懂事，会帮忙照顾女儿，会帮我看东西，然后自己也不需要我提醒，会骑着滑板车，到了路口会等我。
4.先研究了如何用小美小美锅煮海参很方便。第1次尝试成功，bingo！
5.白天和婆婆一起两人带两娃，还不错，事情仅仅有条，晚上差不多10点能睡觉，妹妹越来越大了，越懂事了，开心
网友评论