我47岁就绝经了，最近几年一直被更年期折磨，几乎天天吃药，腰疼腿疼脑袋疼，浑身难受，就没有一天是舒服的，没毛病的。
40岁开始乳腺增生，生气和来例假时会严重，会很疼，去医院看了，做了一系列检查，大夫说是良性的，让我保持好心情，少生气，多出去走走，多听音乐，因为我这几年不遇事儿还好，一有事脾气立刻上来，控制不住，脾气暴躁使得乳腺增生仅仅是维持现状，每次犯病至少要吃几百块的药。
还有就是严重的失眠，刚开始是按照网上搜的方法，数数，从一数到十，从十又数到一，反复数，然后又是深呼吸法，吸气几秒，呼出几秒，最后都不管事了，就吃了一段刺五加一类的药，睡眠稍微好点，一天能睡五个小时左右的好觉，真没想到，人到中老年，睡觉都成了一种奢奢侈！
记性也大不如从前了，有时大脑一片空白，有时刚想做的事，转眼就忘了，需要静下心来慢慢想，有时会想起来，有时说啥也想不起来了，有时东西就在眼皮子底下，就是看不到，到处找，最后跟发现新大陆似的，原来就在眼前啊！
偶尔出去玩一趟，回来时就累得不行，每次出去回来都要休息好几天，才能恢复元气，群里有人时不时就出去玩好几天，我是去不了，最近几年活得太娇气了。
有时做个饭，洗个衣服，都会出虚汗，就跟干了多少活似的，有时躺着不动，也会浑身冒火，跟小蒸笼似的，反而是汗出来了，身体舒服些，汗不出来，筋骨都疼，那时我就得打开电褥子，让自己出一身臭汗，出到头发都湿了，自己都能闻到身上的酸臭味，筋骨疼也就消失了。
不记得从哪天时候开始，小便次数多了，有时还憋不住，老跑厕所，把自己都气的半死，小肚子开始长肉，皮肤开始发黄，长皱纹，长斑，身上还长了老年白斑，胳膊下部居多，身上时不时也会蹦出老年斑，脸上靠近耳朵部位长了好几个稍大的老年斑，严重影响形象，和脸上的一些小点的斑点，一块去美容院弄下去了。
我像我妈妈更年期早，我在网上查了好多关于更年期的东西，按照网上说的，吃了不少阿胶，都没能留住我的例假，现在例假没了，我感觉身体更不好了，心情也越来越低落，正好最近失业没上班，每天除了取快递，买菜，基本不出屋，好像又坐月子了！
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