1、站桩6:10一7:00
2、学画两幅画，展示课堂，带着爱和允许上好每一节课。
3、主动跟学校一位领导和一位同事聊天谈心（全然地投入和专注，带着觉察聆听）
4、抄写《我允许》文十遍并会背，复习巩固情绪成长秘籍和活在当下，达到脱口而出。
5、带着爱和觉察好好跟老公说话并聆听对方。
6、坚决不做：
a、刷小视频
b、拖延时间
c、熬夜（12点之前睡觉）
7、今晚为婆婆洗脚，让爱流动。
8、看书王阳明《知行合一》
1、站桩6:10一7:00
2、学画两幅画，展示课堂，带着爱和允许上好每一节课。
3、主动跟学校一位领导和一位同事聊天谈心（全然地投入和专注，带着觉察聆听）
4、抄写《我允许》文十遍并会背，复习巩固情绪成长秘籍和活在当下，达到脱口而出。
5、带着爱和觉察好好跟老公说话并聆听对方。
6、坚决不做：
a、刷小视频
b、拖延时间
c、熬夜（12点之前睡觉）
7、今晚为婆婆洗脚，让爱流动。
8、看书王阳明《知行合一》
20180316 今日计划 今日完成： 明日计划：
今日计划完成 反思总结 今日计划完成情况不错，明日继续。 明日计划
今日计划完成情况 反思总结 今日计划完成。一切安好。 明天计划
今日晨起时间：5:10 今日计划： 1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。 2、梳理本周学习计划。
这是我今天的一天要做的事情，分为四个大类，学习，饮食，作息，娱乐。今天可以有计划的度过了，非常的有效
用m.m规划了一下今日计划，瞬间满满当当，今天也是元气满满的一天呢୧( "̮ )୨✧ᐦ
7月16 1.到公司不喝凉水 好像已经养成习惯了。 2.看书 第三阶段一半。 3.mock 自用数据 7月15日 ...
今天的事情太多，想了半天打算用思维导图整理一下，以免忘记了，希望自己能规划好自己的生活
本文标题：今日计划：
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/stybiktx.html
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