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『78』悟.不情愿做的事

『78』悟.不情愿做的事

作者: 隔世的风 | 来源:发表于2017-08-17 21:57 被阅读0次

    日总结『8.17』

    修身:1.早起晨跑,除了坚持简单的往返跑,结合运动APP教的运动前后的拉伸动作,有针对性,更有效

    2.坚持阅读,阅读不在多,而在精和吸收量,用心思考

    齐家:和家人一起做饭,人人参与进来,很温馨,沟通交流在忙碌中更顺畅自然

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