如果生命还有七天

    这个秋天，倪老师说写写“如果生命只有七天”。我想了2周了，还是从自己的故事说起，死亡对我的冲击是在小学二年级，奶奶的去世，那时还不懂，只知道奶奶没了，没有梳小辫子的人了，发辫自己经常编的是反着的，放学回家只能看到暗自落泪的爷爷。后来经历了爷爷去世，那个记忆中回到家，桌子上总是沏好的一大缸子茉莉花茶，蒸好的香喷喷的包子，坐在桌旁等我的慈祥的爷爷。

    再有同学亦是挚友的秋子，她因为肝癌晚期过早的走了，刚满18岁，记得那时候我逢周末就去门头沟看她，看她一天天消瘦，但是她始终见到我是微笑，和很美的样子，还和我讨论今后怎么一周游玩一次，怎么练习书法，憧憬着未来。要是她活着该有多么美好。清晰的记得围着她的遗体走了一圈告别，我仍然不舍，又跑到停尸的房子，真感谢那个工作人员，帮我找到她，让我安静的和她道别，看她最后一眼。

    我最大的遗憾还有爷爷的去世，自己未能送葬而内疚和伤痛，从而一直不能接纳和原谅自己，所以我有时会很压抑。昨天看了日本的电影《入殓师》，非常震撼， 当看到社长佐佐木入殓一位中年女人时的庄重的神色和轻柔、沉静、充满美感和仪式感的动作时，我感受到了爱，尊重，温暖和神圣。生命是需要被尊重的。我想，如果我参加了爷爷去世的葬礼，能送他最后一程，不会经常感到压抑。                             

  经历这些事情的时候，我正处在9岁到18岁之间，我不知道经历这些对我到底意味着什么，我只知道那段时间总是很想念爷爷奶奶还有秋子，会不由自主地落泪。

  2003年北京的非典，全城的恐慌，那时我从事商业工作，超市总是人山人海，商品经常是被抢购一空，台湾老板那种复杂的表情总在我脑海浮现.新闻每天都播报又多少多少人隔离，多少多少人不幸。后来，偶然的机会我调到北医工作，这所著名的医科大学，在解剖楼里有北京最大的人体器官教学展示，记得第一次去，还隔着窗子看到教授给学生们用一位老人的遗体上课，很头皮发麻的感觉。 

    我想，死亡是谁也无法避免的，但是，怎样在活着时活得更有意义，有句话就是“有的人死了，他还活着”，前段时间和朋友一起路过老舍曾经跳湖的地方，现在已经是铁路，湖被填了。

  那老舍先生不就是通过他自己的价值观和行为举动和他的不朽的作品将生命传递下去，影响了一代一代的人们，这是伟人的影响。而我的好友秋子传递给我的是她对生命的渴望，对生活的美好憧憬，对我这个不在父母身边的孩子的温暖和帮助让我记一生，虽然她已经病逝近30年。 

  如果生命只有七天，我想会我直面死亡感受生命的流逝，死亡是痛的，需要更好的活在当下，把注意力集中在现在，努力学习，认真工作，享受生活，活到老学到老，要给孩子树立一种信念，学习是终身的。

  看到父母日渐苍老的容颜，如果生命只有7天，我要用一天好好陪父母吃顿饭，陪他们说说话。这些年匆匆忙忙，很少陪他俩，他们就像天下所有的父母一样，总不给子女添麻烦。我出生在内蒙，父母是北京插队的知青，小时候父亲经常带着我穿过草垫子走十几里路去看露天电影，那个时候农村没有电，老乡们脚踩着发电机放电影，每次都是骑在爸爸脖子上，《敌行18年》，《一江春水向东流》至今历历在目。现在直到自己有了儿子，养育儿子的过程中才明白父母对子女无限的爱和牵肠挂肚，真的羞愧。

  如果生命只有七天，我要尊重孩子。儿子从咿呀学语到青春活力四射，现在比我还要高一头，孩子已经到了青春期，生命是他自己的，他需要经历和体验，我不能去控制他，不管是管，管的不对不如不管。少批评，不要和孩子讲太多的道理，减少非需求性的语言。反思，自己还没有真正认识和接纳自己，现在需要调整的是自己，要不懈的学习，才可能正面的影响给孩子。该接纳孩子本来的样子，帮助他面对和学习挑战困难，这本来就是当妈该做的。这个需要更多的学习慢慢成长，不期待马上会有多么大的改变，需要做的是在自己力所能及的范围尽量努力。

  如果生命只有七天，感谢爱人的陪伴，他是如此打动我的内心，自信，幽默，想象力丰富，沉稳，固执，文采飞扬。我们经过这些年，发生了很多的事情，有了可爱活泼的儿子，每天接送孩子上下学，29年的陪伴，多不舍。一起看了无数的电影，我想告诉他，无论如何就像我们看过的意大利电影《美丽人生》，人生是美丽的，希望他过的更好。

  我庆幸自己还活着，活着就让生命更有意义吧，闭上眼睛，感受自己的心跳，我该怎样思考，我想倪老师真正的目的是想让我思考生命中遇到的困境，该如何去面对，重新思考死亡和生命的话题。

  读过心理学家威克多·弗兰克尔的书《活出生命的意义》对我的鼓舞是深刻的，纳粹集中营中四位亲人被折磨死，而他自己始终坚持抱着希望，在那样残酷的绝境中还努力的活下去，正是这种信念，他活了下来，战胜了困境。

  想要努力的活出自己，是因为肩负着责任和使命。总之还是要珍爱生命，活得更有意义。倪老师曾经多次分析复旦大学林森浩投毒事件，这个事件让人很痛心。没有觉察管理自己情绪的能力，仅有知识又有何用。

  如果生命还有七天，我也不纠结焦虑，因为我会抱着希望，相信事物会向美好的方向发展，我会再用一天的时间好好回顾老师上的师资培训课里的内容，原来自己还没有虚度光阴，自己一直很努力，尽管缓慢，但是很有意义。