墨迹一会，就忘了。尝试着不去批判自己，时间久了，反思这段时间，真的毫无收获，然后就陷入焦虑，好像一直是这么循环着来的，很多事情没敢尝试，尝试了没去坚持，坚持了没去思考，所以一步步越走越下坡。然后人越来越慌，选择越来越少。
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