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复盘第104天-夕颜-2018.6.13

复盘第104天-夕颜-2018.6.13

作者: 夕颜7512 | 来源:发表于2018-06-14 09:07 被阅读0次

        重新出发第二十八天,今天早上和孩子一起起的床,5点多就醒了,可是想到孩子凌晨3点多醒来一直叫着难受、想吐,就觉得心疼,不忍心叫醒她,就陪着孩子多睡了一觉会儿。明天就考试了,能感受到孩子日益紧张的情绪,这段时间我一直陪着孩子睡觉,孩子从自己睡到靠着我睡,再到今天搂着她睡,紧张的情绪一直让我压抑着自己的焦虑。是的,不仅孩子紧张,我也焦虑,那种说不上来的焦虑。

        今天60s的练习,有点心不在焉,可能是情绪不太好吧。

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