现在体重51kg,升高158厘米，目标体重44。
燃脂运动，基本满足一小时有氧慢跑，每天晚上，排除有事不能回来的星期二、五两天。
拒绝可乐、雪碧等饮料，拒绝零食，不能一边锻炼一边增肥，做一个灵活的小胖子。
达成时间四月。
本文标题：流水账幺
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