健康是所有0前面的1

前两天听到一个很震憾的消息，我们公司请的顾问——L老师去了。这真是一件令人难以接受的事。上一次他给我们开会是什么时候？本来约好上个月月底要来的，结果第二天就因为颈椎错位而改这个月要来。前后不到半个月的时间，一个活生生的人就没有了。旁人都觉得无法接受，何况是他身边至亲的人。

这个L老师是今年公司请来的顾问，据说帮很多大企业开拓过市场。在厦门有两套房产，五十几岁，是一个可以安享晚年的年纪。他很消瘦，身体很单薄，佝偻着，像是一阵风都能吹倒的样子。他的胃很不好，需要少食多餐，我经常要准备一些小点心给他。说起话来，轻声细语，你要安静下来，很认真地听，才能听清。他是一个有书卷气息的人，他说他年轻时为了赚钱，不顾及自己的身体，所以现在是这般模样。

又是一个年轻时以健康换金钱，老后用金钱换健康的例子。可是他的年纪在当今社会，应是正值壮年。钱财犹如身外之物，生不带来，死不带去。即使在厦门这个寸土寸金的城市有两处房产，那又如何，依然逃不开命运之手。

据说他在生命的最后一段时间，因为颈椎错位，就去推拿、针灸、拔罐。导致骨头压到神经线，脖子以下全无知觉，身体太虚，无法动手术，就在将养时，突然离世。很难想像在生命的最后一刻，他经历了什么，有没有后悔年轻时没有好好爱惜自己的身体？！

健康是所有0前面的1，没有健康，你有再多的房子、车子，再多的现金，再多的权利，都与你没有关系。

作息规律，早睡早起，十点左右睡，五点左右起。做做八段锦、甩手操。有时间就站桩、散步。人活一世，草木一春。别人的经历最好能成为你的反面教材，时刻保持警觉的态度，为自己，也为家人好好爱惜自己的身体。健康也是一种财富。