母婴慧与您分享：来自美国的育儿知识1⃣️一1⃣️2⃣️月龄的宝宝。
你知道吗?
在头一两个月里,宝宝们通常会有两次快速生长期,一般在第7~10天和第3-6周。在快速生长期,宝宝可能会想吃更多,所以当宝宝看起来像在暴饮暴食的时候,不要惊讶,坚持一下。吃奶的频率会很快再度平稳。
母婴慧与您分享：来自美国的育儿知识1⃣️一1⃣️2⃣️月龄的宝宝。
关于第一个月宝宝基础护理的简介。
进食：
宝宝通常每隔2-3个小时就需要母乳或配方奶,尽管这个频率最初是易变的。目标是保证每天至少喂奶8~12次,以确保新生儿能吃饱。
睡眠：
宝宝每天将会有大约16小时的睡眠,以1~3小时为一个睡眠周期，白天与黑夜均匀适当地分配。宝宝睡觉时将他(她)平躺放置,以减少婴儿猝死综合征(SDS)发生的概率。
玩具和游戏
在第一个月里,宝宝不需要很多玩具来娱乐——有很多其他事情要掌握。不过你还是可以提供不同的东西供宝宝看和听,这将有助他(她)的脑细胞发育出更多更好的关联。通常来说,与宝宝玩耍的最佳时间是他(她)安静并清的时候。
聊天：
既然你的脸是孩子最喜欢注视的东西之一,为什么不让宝宝多看和宝宝面对面地说说话。同宝宝讲一讲你的一天以及你晚餐打算吃什么。做鬼脸、微笑并唱歌给他(她)听。
听音乐：
当宝宝在婴儿床或摇篮里而你在叠衣服或做其他家务时,放一些轻音乐。
提供可看的东西：
在最初的几周到几个月里,宝宝脖子上的肌肉还在发育之中。但宝宝可以看两边的东西了。在宝宝的婴儿床内牢固地安装一面不会碎的镜子,或在宝宝尿布台附近,在他(她)的视平线处,悬挂一张线条醒目的图片。
读书：
虽然宝宝还没到能够理解和回应书本的年纪,但是一起读书这件事从来都不会太早。你的宝宝会享受你朗读时的韵律,不论读的是苏斯博士《在爸爸身上蹦来跳去》,儿童绘本，还是平常的新闻资讯。
抽时间练习俯卧：
在宝宝醒着的时候,让他(她)趴一小会儿。这会鼓励宝宝抬头,并且强化颈部肌肉。
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意识的状态
科学家们己经观察到,你也将会留意到,新生儿一天之内在不同的意识状态中波动。其中一些是在睡眠期间,一些是在宝宝清醒期间。不需要去记住这些状态,但了解不同的意识状态有助于你更好地理解宝宝的心情。
I}深度睡眠。在深度睡眠状态,宝宝安静地睡着并且不会移动。
I}睡眠活跃期或浅度睡眠。在这个状态中,宝宝睡时会乱动,并且可能被嘈杂的声音惊吓或惊醒。
I}瞌睡。瞌睡可能发生在宝宝睡前或刚睡醒之后。你会发现宝宝的跟皮有一点下垂,他（她）可能会打哈欠或伸懒腰。当你想要把宝宝放下让他（她）自己睡觉时,记住这个状态。
I}安静清醒。在这个状态中,你的宝宝看起来眼神明亮而销神焕发,但他（她）的身体是安静的。
I}活跃清醒。在这期间宝宝双眼睁太并且积极活动。他（她）可能会忙着自娱自乐。
I}哭泣。鉴别这个意识状态不难,因为你会听到宝宝的哭声。当宝宝哭的时候,他（她）往往会拍拍打打。
与宝宝互动的最佳时间通常是安静清醒状态间。在这个状态下,宝宝最有可能和人一起玩儿以及接受外界刺激。但提醒一下,新生儿在不同的意识状态之间循环转化的速度往往会相当快。所以当一个玩具只引起了宝宝短暂的兴趣,并恨快变成刺激源让宝宝开始哭泣时,不要感到惊讶。只需赶快给宝宝他（她）接下来所想要的,很可能就可以安抚到他（她）。化颈部肌肉。
第一个月的里程碑。
在第一个月里,新生儿通常会致力于下列技能：
[爱心]左右移动头部。
[爱心]俯卧的时候将头短暂抬起。
[爱心]将小拳头靠近脸部。
[爱心]寻找人脸或者是对比度高的图像。
[爱心]追视近距离的移动物体（在这个年龄双眼目光会出现交叉,因为眼部肌肉还在发育之中）。
[爱心]可能会将头部转向熟悉的声音和声响。
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