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第五周计划

第五周计划

作者: 莹莹微光 | 来源:发表于2021-02-05 17:36 被阅读0次

    二月第一周,想要借着立春之际来一次焕新。虽然今天已经是周五了,但还是可以再对最后两天提出些要求对不?

    本周必做三件事

    ①23点熄灯计划

    每周三天睡眠指标(睡眠得分超过80,0点前睡觉,睡满7小时,11点前睡觉一次算2天的份!)。从2.2开始做起,不要作死!

    执行情况:

    本月第一天天放羊后,终于决定真的真的要改起来了,拉来小伙伴督促加给她买话剧票的奖励,终于成功在零点前睡觉2次。自然先实现了熄灯这一步,对家人来说至少是个肉眼可见的进步吧。

    ②手绘精进

    一个月共30份练习。需要控制时间,每一份在一小时内,并梳理自检清单。

    补小林课程第22~36节,作业7-12课的,至少8份。算下来每周2-3份。

    执行情况:会在通勤时间或者午休时先看课,不过笔记和作业还没来得及做,目测得周六狂补。

    有空把一月钢蛋速写练习情况也发个微博。

    夏克梁书临摹至少10份。

    这个目测得春节做了。书都不知道放哪里了,抓紧找。

    夏老师课程一节,作业至少3份。

    也是纠结于必须做笔记,所以想等晚上大块时间来学,周六看看有没有时间,群里笑清风、echo等都积极做作业,也被长草了些水彩TN本子,不过想想家里存货,抓紧画完,po微博交作业晒图。

    飞乐鸟钢淡系列练习5份。

    这个也目测是等上两项完成后再启动的。

    阅上海(含周末观展)和旅行手帐

    要加入小机关和排版学习的内容,本月把一月参观带回来的小垃圾都收纳到本子里。(这个可以关联阿怪群纸品收纳每日打卡内容)

    每日阿怪打卡开始用观展手帐来做了,每天两页,至少是有进度,不过抄录展览看板也是有点心累。都是文字,加些拼贴。手绘基本无。想利用一下家里闲置的纸品素材们。努力消耗吧!

    hobo五年本每周7份,微博交作业

    flag目前还没倒,有小林的点赞动力更足了呢!开始想要尝试兴趣认证,设计美学?看了下五个要求,日更和粉丝数量还差很远,一步一步来吧,从自己的日更开始!

    ③收纳大业

    三处空间物品清理:餐桌桌面和椅子上的杂物,客厅地面,卧室地面和床头两侧的小推车及床头柜上的东西。

    东西放平整,夜里不倾倒。

    下面是五种时间分类详述:

    好看时间

    早睡,本月必须好好对待,为了自己的形象,家人的生活质量,也为了给别人看到一个更好的自己。目前打算一周三次达标,加入小伙伴监督,试试看!

    运动,一字马继续,上月没做的也要补上,春节加码!所以是60次,一天3次?keep里有横叉竖叉,所以可以一天四次的!

    尊巴把加入keep列表的课都跳一遍。自在手帐里记录方式可以不要贴着时间轴写,太受限了。

    每天记录三餐,可以加简笔画,还有小林字体等。

    美化下颌线练习,含颈部。每日晚间至少一次。

    整理自己的美妆护肤品库存,瓶瓶罐罐本子写起来,五件?

    好玩时间

    本月目测电影得补至少7部,纪录片《局部》也想看完2-3季,还有敦煌系列纪录片。

    这周每天看一集局部第二季,也太好看了!

    观展和阅上海还是根据本月魔都的疫情状况吧,毕竟有些展览还是想尽早看了!但是没法出门的话也可以把之前的都补完,除了今年的还有历年的!已经设置了些本月必看的了。因为好几个展览到二月底,目测也只有春节假期或者最后一个周末了!抓紧!

    心流时间

    ①读书笔记,希望可以趁着假期补完一本趁早的读书手册!上月读完的书也要记录。

    想看《繁花》和其他买的手绘书,先看《台湾漫游》。其他还有建筑设计类书,还有敦煌相关。感觉时间不够用。

    ②手绘手帐精进

    也是根据好的模板多学。飞乐鸟的课程补完,阿怪课程补完。目测也是笔记加作业。努力吧!

    阿怪群打卡,用观展手帐补。

    手绘flag这里不赘述了。

    视觉每日练,今年还没启动,但是去年买了阿翔老师的本子,可以临摹。

    今年的每日练还没开始学习打卡,还有百福图,也想早点完成,居然拖延了一年啊!买了小林字体课,这个月也抓紧练习,可以用在五年本上!

    赚钱时间

    继续补麦子攒钱课笔记

    日常开支管理:上月支出4000+,太多了,虽然很多是预付类,比如展览演出门票和年卡,还有文具书籍也较多。但毕竟也是买了,本月适当减少囤积纸品情况。本子用完一本再买,那估计上半年也不能再买了。

    外食注意,奶茶少喝,实在不行就其他饮料吧,最好还是自带保温杯吧。

    第一周,看起来也是满满当当。但其实自己最清楚,每天可以利用的时间只有晚上1-2小时,通勤的1-2小时只能看看课程视频,读电子书,所以还是构建好体系后认真执行比较靠谱。第一周没有过多的运动时间,除了睡眠管理,其他尊巴可以有,反正,好的身体是最重要的,加油呀,不要失去本钱才来后悔。当然也是因为最近某知名音乐人离去,也让自己好好反思,我希望等我离开时,世人如何评价我?所以开始把日常的进步和小确幸发一些在微博上,也是作为一种存在过的记录吧。如果可以让一些人获得一些正面的温暖的东西,那就再好不过了。

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