心上无事，身外轻松，内心舒畅，自然感觉到心平气和，看什么都觉得顺心顺眼。
但这种感觉并不持久，很多人在遇到大大小小的问题的时候，又被这些无明烦恼打回了原形，又开始重回原型，继续步入恶性循环当中。
但也不要气馁，人生本就无常，本就是充满着喜怒哀乐。没有谁的人生只会永远存在一种情绪，而正是在常人看来那些消极的烦恼当中，我们恰好可以借此很好地体会到乐的存在和价值，让你更加看清生活的本质和人的本来面目。
你本来就可以心生喜悦，但是你非要让自己压抑重重，让自己开心不起来。似乎让自己露出一个笑脸都变成一件极为尴尬和困难的事情。不是你失去了什么，而是你封闭了什么，蒙蔽了什么。
你本就可以活得潇洒自由，面对问题的时候你本就可以气定神闲，凭你的综合能力你本就可以做到成竹在胸和游刃有余。你本就拥有这样的能力，但是你看不到，感受不到，体悟不到。
内心的疏导通道被你自己堵住了，别人说你一句，骂你一句，你总是放在心上，消化不了，也转化不了，愈演愈烈，自己都快要变成神经病。压力不是源于外界，而是源于你自身。
你有放过你自己吗？有直面过真实的自己吗？有真实和真正接纳过本来的自己吗？
如果你没有做到，那你的烦恼会接连不断，你的人生的每个阶段，每个瞬间都充满着纠结和疑惑。想不通，道不明，浑浑噩噩，迷迷糊糊。
尝试放下自己的主观偏见，放下对别人的成见。不要先入为主，不要对号入座，不要一意孤行。
生活本就可以活得坦然，生命本就可以纯粹演绎，不要自我设下障碍。内心无碍，自然通行顺畅。
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