活在当下

活在当下，看似简单，实际上做 起来并不是易事。

我早晨做公交车出门，人做在车上，思绪却不知道飘到哪里。一会儿是写作的事情，一会儿是孩子，一会儿是老公。各种念头一箩筐。这种身和心的分离让我感觉很不舒服。突然就起了活在当下这句话。

此刻，我的当下是什么？太阳正从车窗外照射进来，刺的我挣不开眼睛。公交车到达某站，身背双肩包的小伙子，站在车里的出口处准备下车。车外，有老年妇女弯腰急走赶车，一年轻女孩在站牌下，翘首专注地看站牌上的名字。

车启步，公交车里响起播音：“乘客你好，为了你的乘车安全，请主动扫描出行码，测量体温。✘城市民文明公约：1.乘车主动让做。2.有序排队不插队。3……共十条。实际上这简单的十句话，我乘车无数，现在让我复述原话，我的大脑是一片空白。今天我是第一次用心听了一遍。

《列子》有言,人从出生到死亡，大的变化有四个阶段：婴孩，少壮，老耄，死亡。人在婴孩阶段，意气专一，是最和谐的时候，外物不能伤害它，德不能比这再高了。人在少壮阶段，血气飘浮横溢，欲望思虑充斥升起，外物便向它进攻，德也就开始衰败了。人在老耄阶段，欲望思虑不断减弱，身体将要休息，外物也就不和它争先了。

活在当下，不被外物侵袭，也是一种境界的体现吧！做不到，是自己的修为不够。