当我计划好的行程被意外打乱的时候，还要去安抚老公时，我明白了，人是不可能在自己需要的时候撑太久“自己很有力量”的。
我安慰老公后，跟玫子和洁说了这件事，虽然她们都给我回应和详细的解答了。但是，我还是发现心里很堵。
打上车之后，我立刻约上了倾听。第一次，在一个外人面前约倾听，15分钟时间里，我哭了14分60秒。好在昨天堵车，用了35分钟才到，也给了我30分钟互相倾听的时间。
约完倾听，我发现我做的是对的。我也明白了我是有情绪在心里堵着的。释放出来才能更好地去做分享。我的状态不好，就会直接影响到分享的效果，我要对去参加线下读书会的学员负责任。
本来1个半小时的课程，我上了2个小时，主要就是自我介绍部分用的时间长了，两个小问题，有些人讲得停不下来，我没有打断他们。我明白，太多人需要表达了，这里，也许是他难得的表达场合。
有一个大姐，讲了很多，虽然没有说自己的暗无天日到底是什么；有一个妈妈，一开口直接落泪.......
而我直接被她提到了720激活身体的创伤。720是郑州所有人的创伤，这个数字出来，只有当天亲临的人才能感受得到那种痛。
于是，这些堆积下来，不知道什么时候，我的胳膊又开始疼了，我感受力太强的身体，辛苦你了......
虽然课程超时了，只有个别伙伴有事要离开，大部分伙伴一直坚持到最后，还是舍不得走。听到大家表达没听够我讲时， 我自己也很开心。
晚上回来很累，想起今天是儿子第一天上课，于是闹铃修改到5点50，允许自己睡一个好觉，让自己休息一下。果真，虽然到点醒来，但是又睡下后，还是沉沉睡去。
这就是生活，左手意外和痛苦， 右手是责任和冲劲。你要做的就是安全环境里宣泄自己内心的痛苦，然后擦干眼泪继续向前冲。
网友评论