每天从早上起来，有意识地觉察接收到的所有信息（能量），以及对自己产生的影响。
这些信息包括从外界看到的听到的，还包括能量层面的影响。还有自己内在产生的想法、情绪、感觉。
自己是否可以对这些信息（能量）有所察觉，它们对自己的身体和情绪都产生了怎样的影响？
这些东西是否真的都是自己所想要的？
为了能够接收到这些东西，自己需要付出些什么？
可以从这个角度去做每天的记事。
可以把这些收到的东西分类汇总，之后做总的观察。
每天从早上起来，有意识地觉察接收到的所有信息（能量），以及对自己产生的影响。
这些信息包括从外界看到的听到的，还包括能量层面的影响。还有自己内在产生的想法、情绪、感觉。
自己是否可以对这些信息（能量）有所察觉，它们对自己的身体和情绪都产生了怎样的影响？
这些东西是否真的都是自己所想要的？
为了能够接收到这些东西，自己需要付出些什么？
可以从这个角度去做每天的记事。
可以把这些收到的东西分类汇总，之后做总的观察。
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本文标题：20161001 8 对于每天接受到的信息的觉察
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/supryttx.html
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