读书复盘第664天
新知：❤️判断你是否与别人进行身心交流：
我和你模式：就是同频共振，身心同在，产生同理心
我和它模式：不共振，只有身在，没有心在
两种模式是相互转化的！
❤️我和你模式：好处是可以和谐相处，坏处是把错的想法用到亲人身上，会认为亲人患癌几率相对低，另外不能够在工作中进行很好的情感分离，会容易出错，例如医生不能给亲近的人接生孩子，警察不能抓自己家的人
所以不能单纯的去讲，我和你模式就是好的，我和他模式是不好的，要分情况，具体的事件而论
例如在赚钱这件事情上，首先要有和顾客的我和你模式，赚了钱之后要有清晰的我和他模式，不然到最后你会赚不到钱！
同时作为消费者要去明白，别人与我出现我和你模式之后，必然也会有我和它模式
❤️黑三类：自恋型，政治家，精神病类，把对方看成完成自己目的的他类工具，没有情感与同理性
这些人对规则没有敬畏之心
❤️政治家更冷静，从进化角度，人类进步来自于通过欺骗获取利益，他缺乏同理心，在必要时会揣摩别人的心思，这也是取得成功的原因
只为争取自己的权利，做到适当的情感，但绝对的理智，例如古代的皇帝，为了自己的权利就会不择手段，做一些权谋之事！
❤️精神病类的人：杏仁核小路系统缺乏同时抑制冲动的前额叶皮层，大路神经也存在缺陷
无感无同理心加无理性，形成反社会性人格！
例如强采访强奸犯时问他有没有内疚之情，他完全感受不到对方会痛苦，幻想着对方会配合他，后来对方没有配合他之后，他会失去理智伤害别人，并且还怪别人不配合他！
他是在童年就缺少温柔与关怀，有冷酷的倾向！
黑三类性格的人，他们的同理心程度，慢慢趋向于没有！
❤️旧知：以前不知道每个人的想法为什么不一样，为什么会发火？不能够理解别人为什么会那样做，比如发火愤怒其实是因为他的小路神经控制着大路，而有的根本就没有意识到情绪，意味着他的小路神经杏仁核存在缺陷，造成反社会性人格
❤️行动：每天不断感知自己的小路神经，同时将这种小路神经上升到大脑前额叶皮质的大脑神经，让他们两个可以自由穿梭转换
在遇到具体问题的时候，能够由感知小路神经快速上升到理性大路神经
如何去训练自己的这种状态呢？就是每天遇到问题的时候去记录写下来画思维导图，慢慢的找出问题的原因以及具体的解决方法
其实这就是莫莉老师所说的方法，而我确实也在践行同时这一类似的情商数确实对我的思维成长特别有帮助，非常的感恩有一群这样的科学家们写书让普通人有了感知自己逆袭人生的机会！
❤️学会去观察身边的一切事与物，特别是孩子，引导他要有同理心，同时也要学会保护自己
在工作中想要取得成就，在社交领域必须要有同理心，同时也要明白你自己如果想要赚钱，就得拥有商业模式，要明白很多东西同理可以成为自己达到目的的工具
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