我要对自己负责

昨天的简书没有更新原因是昨天下午的情绪很不好，一度崩溃到极点，主要原因是昨天下午练完科目三以后去续费了，续费的时候遇到开驾校的亲戚，然后亲戚的态度让我很失望，一直以来我把亲戚之间的情感看的很重而且我觉得亲戚之间的感情也很纯粹，没有杂质，但经过昨天下午续费时的事情我明白了有时亲戚之间的情感都是我的幻想和一厢情愿，是我太天真。（我们和亲戚的交情很深而且也有利益的联系，然后觉得按理多少亲戚会礼貌性的说下不收或者比原价少收一部分，还有一种我觉得我们和亲戚之间的关系还可以，而且我妈妈对他们也很好，关系处的都可以。但事实通过昨天续费的事情我发现完全不是这样的）然后我联想到了我的妈妈，觉得我妈妈是个可怜的女人。然后情绪崩溃了……觉得有时某些亲戚真的还不如邻居或者朋友，真的是＂远亲不如近邻＂然后我在网上问了maggie老师，在她的引导下明白了我要对自己负责，把自己修好。区分什么是对自己好的，什么是对自己坏的。同时站在自我安慰的角度上我理解了亲戚不便宜，不让让的处理方式。

和maggie老师的沟通让我受益匪浅，老师总是点拨的很到位，我要让自己幸福，我值得被爱，我要做好自己，接纳自己，真正学会爱自己，全身心的认可自己，没有什么是可以击垮我的，我很坚强，我很勇敢，很努力，我愿意把自己做好，爱自己，然后再把这种爱传递给我的妈妈，我的家人和孩子。

昨天下午大哭了一场，大哭以后很放松，大哭一场既是对一直以来情绪的放松与释放，也是对过去的一种释怀，我愿意告别过去。今天的心情也很平静，心里一直对自己说我愿意全身心的接受自己，无论好的坏的我都愿意接受然后再放下……抱着这样的信念，今天下午我又去练车了，今天下午练习的效果明显比之前好很多，头脑清醒而且能更好的觉察自己的情绪然后及时的改变，教练在一边指挥的时候也敢于问教练，而且也能根据教练的指导做相应的调整。

今天下午的觉察让我更深切的意识到很多事情的主因还是在于自己的认知有限，自己把自己给套住出不来，不肯放过自己，只有把自己的认知和素质修炼提升了，一切都变得美好了。