写在前面，我的大部分文章所涉及到的内容，都是写我本人亲身感受，或者是本人存在的问题所展开的思考。如果不小心你有了对号入座的感觉，那么我很荣幸地说：朋友，相信我，你并不孤独。只要存在一丝希望，我们就仍能扭转局面，化险为夷。
借用尼采的话：“那没能杀死我的，会让我更强壮”。
人人均有自毁倾向，且大多数人都动过自杀的念头。少数人将念头付诸实践，轻易地抛弃了生命；多数人则仍不知道自己想要什么，如行尸走肉般随波逐流。
人一旦对生活失去勇气和希望，对自己的未来失去了信念，他也就丧失了对精神的把握，自甘堕落成为行尸走肉，终其一生浑浑噩噩，也有的人干脆选择自杀。相信很多人都有這樣的感覺：一天比一個星期過得慢，而對於一個月、一年的感覺則是更快。我們常常聽到有人在年底的時候說“時間過得真快，轉眼一年就過去了”，是的，如果你有这样的时间体验，说明你正在经历的是犹如牢狱般的生活，你也应该警醒——你现在是不是处于行尸走肉的状态。
绝大多数有理想的人，都在生活的路上无声无息地枯萎了。因为他们不知道为什么而活，找不到自己存在的意义。看不到未来的人之所以自甘沉沦，是因为他发现自己老在回忆，回忆是为了忘记眼前的痛苦。但他也忘了他当下的痛苦正是他过去的种种选择造成了，而他却把自己当下的狼狈出境的原因推到了他人身上。他自己是个无辜的受害者。
那些从不严肃对待自己生命的人，把生活当作儿戏，得过且过。甚至轻易地将自己的生命抛弃。弗兰克说，“他们更愿意闭上眼睛，生活在过去之中，对于这些人来说，生命是无意义的”
维克多·弗兰克在他的《活出生命的意义》中这样描写对未来失去希望和勇气的犯人：他就那样放弃了，他缩在自己的躯壳里，不再关心任何事情。
尼采也曾说过：知道为什么而活的人，便能生存。
既然人有自毁的倾向，那么同样的，人也有自愈的本能。既然身体上的伤口会愈合，那么心理上的伤口自然也会愈合，只是需要的时间不一样。
首先，一个人想要找回生活的勇气和希望，对未来抱有憧憬，就得先恢复内在的力量。如何恢复内在的力量呢——给这个人指明一个未来的目标。这个目标我思考了很长时间，它应该是什么样的目标呢？我想这个目标得是具有普遍性的，也就是大多数人都能做的。无非三件事：
阅读、写作（记录）、跑步（健身）
这三个都可以作为未来目标，以恢复内在的力量，且这三个目标，都是不需要耗费钱财的。但是需要你投入时间，然后就是耐心慢慢等待花开的那一天。
也许，你可以从跑步开始，这是最快能收到成效的方式了，而阅读和写作，则需要时间的慢慢沉淀。又或者你有其他的方式。
只要你知道为什么而活，你便能真真实实地生存在这个世界。
网友评论