20190724日检视

今日三要事：跑步，PPT锦囊作业，篆书练习。

环湖晨跑3公里，边跑步边听课，很舒服，跑完去买菜，走在路上脚步轻快。

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PPT会让人上瘾，今天锦囊2作业难度不大，很快就做完了，然后开始尝试改我的课件，两页看似简单的图片加文字，还是花了我不少时间。只是还停留在比较简单的技术层面，还谈不上脑洞大开，教练指导说多看好作品，从模仿开始，加油！

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篆书练习继续，有步骤开始练习作品。

然后今天大部分时间做厨娘。做了爽脆黄瓜，奥尔良烤鸡翅，冷吃牛肉，一家三口边吃边聊，听丫头讲画室开心的事，笑的前仰后合。灯光柔和，气氛真好。

晚上联系到于医生，约定周日去德阳，跟老妈还有姐姐商量好，后天回兰州接老妈来渝。