【1028我在悦读】140元-空谷幽兰

今天在车上听了《剽悍晨读》的文章，对于自控力有了更深的理解。

“总结一下，关于自控力的讨论从来都没有停止过，因为我们不想输给自己。但在一些行为背后隐藏着的心理机制，却总让我们高估自己，任性放弃，最后还要给自己找到完美的自洽理由。如果你不了解这些潜在原因，就永远无法找到开启自控力的钥匙。”

我就是一个喜欢任性放弃，然后找各种理由自洽！

关于提高自控力，任重而道远！