870-1.16

2024.1.16 星期二 阴晴（15-27度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》，语音形式阅读并分享，第16天；

2、自习：每天读书20分钟（累计15天），《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会：待进行。

4、硬笔书法练习：856抄写，《春江花月夜》。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数8327；累计106849，完成10天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计3次；

3、打球6次：打球0次，累计5次；

4、扫除道：换床上用品，擦洗房间（累计5次）；

5、艾灸：累计4次

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：无；

2、与女儿的链接：无；

3、与娘家的链接：15次通话；累计11次，中午通话；

4、与家婆的链接：回家搞卫生，有家婆真好；

四、日常开销：

6+9+3=18，累计3102；

五、工作(上班）

今天除了正常的报餐工作，其它没有做，因为忙着自己的事情去了，明天继续吧。

六、今日日记（870）

诗偈（jì）：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

活在当下，该吃饭的时候吃饭，该工作的时候工作。不顾左右而言他。

七、感恩事件

1、自然醒，终于昨晚没有超12点睡了，今晚继续，进步一点点吧！

2、上班没做事，那就没做吧，不管了！

3、因为买的作品纸到了，练习了一遍之后便写了《春江花月夜》，感觉又进步了一些，主要是一些字都写得稳定一些了，继续努力哟！

4、回到家家婆已经在煮饭了，家里热闹的感觉真好！有家婆在，家里干净舒服！晾晒了一天的衣服，家婆真是辛苦了！

5、饭后梓锴下来学习，我认真教学，不过感觉这氛围还是差了些。