不挥霍健康

很多人无节制地熬夜、喝酒，心存侥幸，以为自己能扛。直到一朝失去健康，才幡然悔悟。人生不是百米赛跑，而是一场马拉松。想要拥有健康，就要平衡饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息。善待身体，珍爱健康，我们才能走向更远的旅途，看到更美的风景。