2020年没有复盘似乎还没结束，身体依然留在2020年，时间却强行拉到了2021年，这一年大到国家经历了一场疫情的严峻考验，再到行业的起伏变化，公司的经营调整，小到个人的处境变化无不在变化，今年才真正体会到了变化才是永恒的变化，这一年的经历有点涅槃重生的味道，重生依然在路上。
2020年的考验
2020年1月30日，正值大年初六，因为要值班我提前一天便回到了单位，已经开始分餐，接受交通防疫检查，感受到这场突如其来的疫情的严峻，没几天便放假，家里蹲的时候无比渴望自由，但每天极其规律的看书、休息、做饭吃，体重也并未有任何的增长，在最艰难的日子里安稳又很充实地渡过了一周多的时间，2月10日便开始着手为单位的复工做准备工作，直到2月19日得到批复恢复了局部正常的工作，极少数的同事直到3月中旬才到岗，这期间被问的最多的是什么时候可以上班，从未感受到对上班的渴望，这一年我深刻意识到废掉一个人很容易，那就让他无事可做，人是需要忙碌的，需要在不断做事情中才会有价值感。
后疫情时代才是真正考验人的，我的身体发出了信号，皮肤反复过敏，最严重的时候堪比毁容，如果没有全民口罩我不知道如何去面对这个世界，去西安最好的皮肤科看，中西医结合，找偏方似乎都是隔靴搔痒，无比地焦虑，简直是人生的至暗时刻，后来又经历拔牙后的补牙往返跑医院，经历了这么一遭，我似乎才明白过来这样的信号是不是在提醒我什么？想起了《自定义人生》李源老师的经历，我们太少关注自己的身体，与身体之间缺少连接，也总是忽视，这样不痛不痒却足以让你难受的经历在告诉你不能这样了，我也慢慢意识到背后自己内心和情绪缺少连接，我需要梳理自己和自己的关系，做了一次深度情绪的清理，把压抑自己的，郁结的情绪，委屈的事情，焦虑的情绪，无奈的选择，各种压力统统释放掉，慢慢地发现一切好了起来，以前当我明明觉得自己很累、能量不足的时候愣是假装自己可以，现在我接纳自己优秀或者不优秀的一面，接纳自己不够完美，我不需要向别人证明什么，我就是我，当我放松下来的时候，生活才会咧嘴笑，2020年最大的收获是学会了接纳自己。
今年感受最深刻的是：变化才是唯一的不变，一是饮食习惯二是变化本身。曾经无辣不欢的饮食习惯在这一年也发生了彻底的改变，回归到食物本身的味道，没有辣椒依然吃的有滋有味，而这是我曾经无法想象的事情。
身处在体制内，尽管也有面临的压力，但毕竟是确定性的圈子，相对稳定的环境，但没有什么会是一成不变的，行业会起伏，公司也一样，在舒适圈停留的太久便会迷失自己，经历了挣扎、迷茫，道理都懂可是做到却不容易，明白了变化才是唯一的不变，接受了变化是永恒的真相后，才不会一成不变地原地踏步，才不会固步自封在自己的小世界里，在变化的世界里寻找内心的不变是需要不断修行，唯一的确定性就是让自己不断成长。
小确幸是生活奖励给我们的礼物
现实生活一边给你一巴掌一边塞给你糖吃，生活中无数的小确幸让一切又变的可爱起来。
（1）不仅实现了西马梦，更让我学会了如何健康无伤跑，这得感谢亢凯小白训练营以及用生命在跑步的教练负责任的态度以及自律带来的影响，开始慢慢享受跑步的过程，把希望寄托在自己身上，获得掌控力，发挥内驱力是多么美好的事情；
（2）情人节开通了微信公众号作为给自己的礼物，然而却束之高阁，谁料今日头发无心插柳柳成荫，完成了加V和原创认证，可是情感领域并不是我擅长的，半年时间如履薄冰，终于在12月30日因为相关领域的垂直度不够，取掉了这个枷锁可以让我恢复自由的表达，即使没有外部的认证，输出质量不打折扣便是对自我的要求；
（3）夏天的时候终于出了趟远门，在上海打卡了网红书店-朵云书店，望着黄浦江，晒着太阳，喝着咖啡，给自己买了一本莫言的新书《晚熟的人》便很满足。
未来依然需要立flag
2020年的梦想清单有的实现了，有的因为太模糊而无法量化，有的因为重心的调整发生了变化：
1、一年24本书的输入，10w字的输出；（听了29本书，精读12本；2018年11w字，2019年累计21w字，2020年累计34w字，完成了13w输出；）
2、保持运动的习惯，完成一场半马（完成了西马,2020年跑步317.64 km）；
3、完成一条pathway（下半年脱离了俱乐部未完成）；
4、更自律一些、拯救拖延症（有改善，但难以量化）；
5、提升外在形象，脱离土气（变美仍是刚需）；
6、影响100人（影响了4位伙伴成为007er,陪伴了约40人周期性输出，获得了1位伙伴成长路上陪伴的感恩）。
取法其上,得乎其中;取法其中,得乎其下，未来依然需要立flag，内心才不会荒芜，听了脱不花关于制定计划的分享的四个要点：有场景、有距离、有抓手、有阶梯，2021的愿望清单如下：
1、为了读书会的分享更有观点和深度，精读15本书，写15份读后感，听书50本，拓展知识面，了解核心意思；完成10W字的输出，0请假，提前完成；
2、保持好的体型以及状态，每周跑步2次，每月至少跑步67km，全年跑步800km；
3、为了参加北京SKP得到线下学习中心的，先参加斜杠不斜成长俱乐部40次进行自我成长和积累；
4、用对人负责的态度掀掉职业的天花板，希望工作向前走一步就是突破；
5、深度链接24人，让生命彼此影响和照亮。
面对考验的时候持续性地读书和跑步让我内心生长出力量来，也庆幸自己依然保持着一颗好奇心，无论是面对第一次吃的芥菜头还是新的事物，新的观点，依然有一份热情；感恩有同频的伙伴们的鼓励让我不觉得孤单，涅槃之后的重生是痛苦的，也意味着新的希望，一切只会越来越好，面对自己需要思考的命题，面对变化保持欢喜，2021年小象和小象的朋友们都加油哦。
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