觉

尊者巴关说：「痛苦并不是由别人造成的，而是由你对别人的观点造成的。」

观点就像眼镜，我们都在透过眼镜在看外在的人、事、物。外在世界都是中性的，不具有任何性格，而我们人透由眼镜来定义每个发生：这个我喜欢、这个我讨厌、这个美、这个丑，每个定义背后都是一段生命故事，故事来去不断地重演反覆，我们没有新的观点，旧的观点不停地反覆，建构成现在生活的状态。想要从受苦中解脱，去看见你对人事物的观点，观点使你受苦，看见就是解脱的开始。